新妈妈缺少母乳，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

新妈妈缺少母乳，该怎么办？

1.母乳是宝宝成长过程中最天然、最安全、最完整的天然食物。它营养丰富，含有宝宝正常健康发育所需的全部营养和抗体。但是在没有母乳的情况下，配方奶粉是最好的选择。对于一岁以下的婴儿，配方奶粉的营养成分是严格调配的，不能用其他乳制品替代，而对于三岁以下的婴儿，每天的配方奶粉量要达到500毫升。饮食疗法也很重要。新妈妈可以准备一些炖猪蹄和鱼汤。这些都能促进妈妈的乳汁分泌。还有，在给宝宝喂奶的时候，可以给宝宝一些蔬菜汁、果汁或者配方原奶。新妈妈也要有好心情。生完孩子后，有些新妈妈会变得更加抑郁。新妈妈的不良情绪会影响奶的“发挥”，减少奶量。新妈妈不要一生产就减肥，这样也会影响奶的产量和质量。

2.心情是最重要的。妈妈心情不好，特别容易回奶。当时我遇到了不愉快的事情，心情特别不好。我哭了几声就回去挤牛奶了。一定要调整心态，永远记住你不再只是你自己，你还是宝宝的食物来源。月子餐很适合你的口味。有些月子餐做得太薄，对妈妈和宝宝都有好处。事实上，如果妈妈不能吞咽，牛奶就无法供应。所以在饮食方面，可以适当的提一下口味，但不能太多。毕竟，当妈妈吃得好的时候，孩子就会有奶吃。

3.单独吃钙片补钙不可取，可能导致婴儿食欲不佳。配方奶粉含钙丰富。没有母乳喂养的婴儿，在0~3岁的生长发育过程中，急需大量的钙等营养物质来生长骨骼和牙齿。配方奶粉中钙磷比例进行了合理调整，非常有利于钙的吸收。没有母乳和配方奶，孩子容易缺钙，严重影响其生长发育。

以上就是回答的所有内容，希望对你有帮助。

Answer 2

在这个时候千万不要紧张，忧郁一定不可以服用药物，可以让宝宝学会吮吸可以刺激妈妈血液中的催乳素这样乳汁也会增加，也可以让妈妈服用一些猪蹄汤和鲫鱼汤能够有效地促进乳汁的分泌，如果乳汁实在不够的情况下可以喂食宝宝一些幼儿的奶粉或配方牛奶。

Answer 3

可以给新妈妈搭配一些可以催奶的食物，比如小米粥，花生猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，如果还是太少的话，可以奶粉喂养，选择营养丰富的奶粉。

Answer 4

保证足够的睡眠，多休息，注意劳逸结合，保持心情的愉悦，注意饮食，饮食要均衡，不可偏食，注意喂养的技巧，交替哺乳。

Answer 5

可以给孩子喝奶粉，现在奶粉的质量也是非常不错的，可以给孩子提供充足的营养。