第1个回答 2021-12-11
焦虑和抑郁的区别,从概念上,焦虑是思虑过重、容易发脾气、烦躁不安、失眠等表现,容易发生由小的刺激产生激越的表现。而抑郁恰恰相反,落落寡欢、沉默不言、情绪低落、向隅而泣、睡眠不好、精神不振,没有生活动力,最后丧失信心,寻求解脱,甚至出现自杀的倾向。所以焦虑和抑郁理论上它是能区别的,但是临床上往往表现为焦虑、抑郁的综合征的表现,有时焦虑,有时抑郁,抑郁和焦虑有时交替出现,有的是有所侧重。
所以诊断难度大,要由专业的医师搜集病史,向亲友和家庭了解情况以后,要做必要的检查,比如量表的检查,给病人打一打分,做其他的必要的检查之后才能确诊是焦虑还是抑郁,还是焦虑抑郁综合征,还是某些重大疾病,比如癌症早期的表现的症状。所以这些工作都由专业的医生确诊以后,才有明确的治疗的方向,才能收到好的临床的效果。
第2个回答 2021-12-11
焦虑和恐惧其实本质上是一种状态,在新的精神疾病国际分类里面,焦虑症的名称已经改成焦虑恐惧症,是伴随在一起的,所以治疗原则也是相通的。基本的治疗手段有药物治疗、心理治疗,这是最基本的两个治疗手段,但是每个患者适合什么样的治疗,什么样情况下采取什么样的治疗,要对患者的具体病情情况,还有结合其他一些方面的情况综合考虑,做出决定。在一个方案制定以后,患者一定要配合医嘱坚决执行,定期随诊,以对这个方案的疗效和是不是适合自己,比如药物治疗会不会出现不良反应,及时作出评估,然后再根据疗效和不良反应的情况,对治疗方案及时进行调整,这样就能够比较快的,比较理想的状态,以比较理想的状况达到病情明显好转,同时也不出现明显的治疗不良反应的状况。
第3个回答 2021-12-11
焦虑和恐惧其实本质上是一种状态,在新的精神疾病国际分类里面,焦虑症的名称已经改成焦虑恐惧症,是伴随在一起的,所以治疗原则也是相通的.
第4个回答 2021-12-11
按照以下5点去做,有助于你去客服。
一、痛哭释放,并加强运动。
负面信息会让大脑中的杏仁核兴奋,这时候身体会分泌压力荷尔蒙前驱物。会让我们身体制造神经元的氨基酸变成糖分,而我们的神经就会得不到修复,。
如果压力一直存在,成为慢性压力,那么就会出现压力荷尔蒙。
二、找人求助
自己一个人走不出来的困局,可以找人倾诉。
弗洛伊德在研究和治疗病人的时候,开始用的是催眠治疗。但是到后来,他发现有些人意志很强,并不能进行催眠治疗,但是把创伤体验说出来,也有很好的治疗效果。
三、改善饮食
有人说改善饮食还能让人克服抑郁恐惧么?
当然可以。
具体到可以是早上保证蛋白质的摄入,中午保证水果蔬菜的摄入。
四、作息规律
睡不好觉会死人的。
有人可能说我就是睡不着。那就去改变它吧。
五、严重时一定要去医院看医生。
痊愈的第一步,是自救。
严重时,一定学着自己救自己。不要想人生没有意义了还活着干什么?就先去医院救下自己再说。