淡水鱼哪一种最好吃?怎样做鱼最好吃?

如题所述

淡水鱼的品种很多,包括鲢鱼,鲶鱼,草鱼,鲈鱼,鳜鱼,鲳鱼,黑鱼,鮰鱼,鲤鱼,鲫鱼,青鱼等。淡水鱼中最美味的还要属于鮰鱼。鮰鱼可以红烧,可以做酸菜鱼,可以炖豆腐,还可以清蒸,其中酸菜鱼和是鮰鱼炖豆腐最好吃的菜品。

鮰鱼的学名叫长吻鮠,主要生活在长江流域,鮰鱼的肉质鲜嫩。鮰鱼的营养价值极高,含有丰富的蛋白质和较低的脂肪,非常适合减肥的人群食用,尤其是胶原蛋白的含量很高,具有养颜美容的功效,鮰鱼还具有保护心脏和肝脏的效果。不过鮰鱼处理的时候一定要注意背鳍和胸鳍的刺,有一定毒性。

鮰鱼炖豆腐。本道菜品的最大特点是食材简单,制作简单,鲜味十足。只需要鮰鱼和豆腐即可,调味料包括葱姜,食盐,胡椒粉和料酒即可。首先将鮰鱼处理干净,尤其要去除肚中的黑膜,背鳍和胸鳍,因为鮰鱼没有鱼鳞,所以处理起来还是非常方便的。将豆腐切成块,用菜籽油煎至两面金黄后就可以使用了。鮰鱼切成块状后直接下入锅中用菜籽油煸炒,鮰鱼的腥味比湖泊鱼轻,腌制或者焯水会让鱼肉鲜味折扣。煸炒的过程中加入葱和姜,炒至鮰鱼表面金黄色后,加入足量的清水,豆腐和料酒,砂锅焖煮大约15分钟。起锅之前加入食盐和白胡椒粉即可。

红烧鮰鱼。红烧鮰鱼的做法同样非常简单,将处理干净的鮰鱼剁成鱼块,再准备葱姜蒜,冰糖,生抽,料酒和老抽即可。葱姜蒜用菜籽油爆香,将鱼块倒入锅中翻炒,翻炒的时候注意不要将鱼块炒碎。加入料酒去除腥味,将剩下的葱蒜,生抽,老抽和冰糖加入锅中,并加入适量的清水炖煮。大火煮收汁,就可以装盘食用了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-04-26
我认为黑鱼才是最好吃的,黑鱼当中有着很高的营养价值,而且肉质鲜嫩美味,在中医当中也有着很高的药用价值;可以选择清炖的方式,清炖能够更好的还原鱼本身的鲜美,少去了调料的腌制,可以让鱼肉更加香甜。
第2个回答  2022-04-26
淡水鱼中,鲈鱼是最好吃的,鲈鱼的制作方法也是非常简单的,清蒸鲈鱼,做法简单,而且味道还很鲜美。
第3个回答  2022-04-26
我个人觉得淡水鲈鱼是最好吃的;我个人觉得把鱼红烧了以后是非常好吃的,非常的有味道,而且特别的好吃,肉也特别的嫩,还特别有营养。