凉拌牛板筋最正宗的做法是怎样的?

如题所述

第1个回答  2022-11-16

拌牛板筋制作过程:

主料:牛板筋300g;

调料:蒜适量、胡萝卜适量、鱼露适量、芝麻适量;
做法:
1、煮熟的牛板筋,放凉,撕成丝。备用。
2、准备的配料,麦芽糖浆,黑白芝麻,韩式辣椒酱,蒜末,胡萝卜丁,葱花。
3、将上面的配料,都倒入盛有处理好的牛板筋的碗中,麦芽糖浆,要多倒入些。再倒入些鱼露。
4、拌匀后,再倒入醋精或是白醋。
5、装盘后,再撒些芝麻与葱花,即可。

营养价值:

牛板筋主要为蛋白质,少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西。

第2个回答  2023-12-31
1、牛板筋入锅煮至酥烂;(大约煮2小时)2、将牛板筋撕成小条;3、牛板筋中拌入辣椒粉、蒜泥、酱油、糖、盐、香菜、麻油及黑白芝麻,拌匀后就可以食用了。做法二主料:牛板筋300g;调料:蒜适量、胡萝卜适量、鱼...将切好的牛板筋和制好的调味料混合在一起,再加入少许的香菜末和适量的辣椒,再搅拌均匀。这一步需要注意,拌匀后不宜马上食用,最好让其放置五分钟至十分钟,等待牛板筋充分地入味。5.品尝口感最后,品尝口感是否符合...1、牛蹄筋洗净切段,放进高压锅压熟,里面可以放些花椒桂皮等。2、蒜切末,大葱切丝,黄瓜拍碎,青椒切丝,香菜切碎。3、牛蹄筋压熟后盛出来备用。4、放入黄瓜,加入调料表中的调料拌匀。5、平底锅放入油,炸香辣椒和花...1,牛板筋洗干净,加料酒和水,用高压锅压2次2,把压熟的牛板筋去膜3,用刀切成薄片,越薄越好4,把姜片切丝5,把蒜剁成蒜泥6,锅里倒油,爆香蒜蓉7,下姜丝翻炒8,加入盐,翻炒9,加入辣椒粉10...凉拌牛板筋的做法:主料:牛板筋适量辅料:葱、姜片、炖肉料、小葱、香菜、生抽、辣椒油、盐、味精1、牛板筋洗净放在锅中。2、准备配料。3、锅知中水,放配料,大火烧开,转小火慢煮。4、煮到用筷子可以扎透即道...1、洗干净牛板筋,拌入葱、姜、蒜头,全部放入高压锅里煮一个小时左右。晾凉以后,再切成薄片(薄得透光最好)。2、把配料搅拌在一起即可。牛板筋是牛脖子上的一条软筋,牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。一牛一条...1,和凉拌的一样,牛板筋清洗干净后,用高压锅压软,这样做比较节省时间,然后切成适中块。2,炒锅放比较多的油加热,放一把冰糖,小火慢炒,冰糖融化变成淡黄色后,倒入牛板筋。3,牛板筋上色后,加料酒,蚝油,生抽...做法1.牛蹄筋:清水加大料、姜、葱段、料酒、酱油,高压锅煮烂熟,切块备用洋葱、青椒、胡萝卜:切小片,过热水,备用。2.所有东西混合:加两匙一品鲜酱油、一匙陈醋、一匙糖、半匙芝麻,适量盐、花椒油、香油,拌匀放...凉拌牛板筋做法一材料牛板筋3磅(约1400g,做两次的份量)。调味料A:酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。调味料B:酱油2大匙,糖半大匙,镇江香醋1大匙,蒜末1大匙,葱末2大匙,盐...《》
第3个回答  2023-12-31
1、牛板筋入锅煮至酥烂;(大约煮2小时)2、将牛板筋撕成小条;3、牛板筋中拌入辣椒粉、蒜泥、酱油、糖、盐、香菜、麻油及黑白芝麻,拌匀后就可以食用了。做法二主料:牛板筋300g;调料:蒜适量、胡萝卜适量、鱼...将切好的牛板筋和制好的调味料混合在一起,再加入少许的香菜末和适量的辣椒,再搅拌均匀。这一步需要注意,拌匀后不宜马上食用,最好让其放置五分钟至十分钟,等待牛板筋充分地入味。5.品尝口感最后,品尝口感是否符合...1、牛蹄筋洗净切段,放进高压锅压熟,里面可以放些花椒桂皮等。2、蒜切末,大葱切丝,黄瓜拍碎,青椒切丝,香菜切碎。3、牛蹄筋压熟后盛出来备用。4、放入黄瓜,加入调料表中的调料拌匀。5、平底锅放入油,炸香辣椒和花...1,牛板筋洗干净,加料酒和水,用高压锅压2次2,把压熟的牛板筋去膜3,用刀切成薄片,越薄越好4,把姜片切丝5,把蒜剁成蒜泥6,锅里倒油,爆香蒜蓉7,下姜丝翻炒8,加入盐,翻炒9,加入辣椒粉10...凉拌牛板筋的做法:主料:牛板筋适量辅料:葱、姜片、炖肉料、小葱、香菜、生抽、辣椒油、盐、味精1、牛板筋洗净放在锅中。2、准备配料。3、锅知中水,放配料,大火烧开,转小火慢煮。4、煮到用筷子可以扎透即道...1、洗干净牛板筋,拌入葱、姜、蒜头,全部放入高压锅里煮一个小时左右。晾凉以后,再切成薄片(薄得透光最好)。2、把配料搅拌在一起即可。牛板筋是牛脖子上的一条软筋,牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。一牛一条...1,和凉拌的一样,牛板筋清洗干净后,用高压锅压软,这样做比较节省时间,然后切成适中块。2,炒锅放比较多的油加热,放一把冰糖,小火慢炒,冰糖融化变成淡黄色后,倒入牛板筋。3,牛板筋上色后,加料酒,蚝油,生抽...做法1.牛蹄筋:清水加大料、姜、葱段、料酒、酱油,高压锅煮烂熟,切块备用洋葱、青椒、胡萝卜:切小片,过热水,备用。2.所有东西混合:加两匙一品鲜酱油、一匙陈醋、一匙糖、半匙芝麻,适量盐、花椒油、香油,拌匀放...凉拌牛板筋做法一材料牛板筋3磅(约1400g,做两次的份量)。调味料A:酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。调味料B:酱油2大匙,糖半大匙,镇江香醋1大匙,蒜末1大匙,葱末2大匙,盐...《》