1米78足球运动员体脂率是多少

如题所述

为7%至15%。体脂率是不分身高多少的。一般男足球运动员正常体脂率为7%至15%,女足球运动员正常体脂率为12%至25%。体脂率过高会引起肥胖,而这种疾病却会提高罹患各种疾病的风险。因此,足球运动员将体脂率控制正常的范围内就可以了。
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