在家躺久了不想上班怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1. 惰性心理作祟：长时间在家休息可能导致心理上的惰性，使得重新开始工作变得困难。
2. 社交恐惧：不与人接触的时间过长可能会导致社交恐惧，担心重新进入工作环境。
3. 外出散步：利用空闲时间出门散步，可以帮助重新适应社交环境。
4. 与人沟通：通过与他人的交流，可以逐渐克服对工作的抵触情绪。