海马海龙田七炖鸡汤可以长高吗？

Question

如题所述

Answer 1

海马和海龙被认为在中医中具有滋补强壮的功效，而田七（三七）则被用来止血和促进血液循环。一道传统的海马海龙田七炖鸡汤常被用来作为食疗，目的是为了促进身体健康和生长发育。然而，这种做法并没有充分的科学研究支持其对于增高的效果。
在中医传统中，海马被认为有补肾壮阳、散结消肿的作用，而田七则被用来止血、补血、活血化瘀。这些药材合用的目的是为了活血补血、强身健体，并可能对青少年的身体发育有促进作用。
尽管如此，广东省中医药局在2019年4月13日指出，这种炖汤并不能真正意义上地让人增高，而是通过提前促进骨骼成熟，缩短了生长发育的整体时间。
在使用海马海龙田七炖鸡汤作为食疗时，应该注意田七的炮制方法。生田七具有散血、止血、止痛的作用，适用于伤科治疗；而熟田七则具有补气、活血、补血、去瘀、生新的效果。增高方剂中应使用熟田七。制作过程中，生田七需要蒸软切片后，用油炒至黄色（避免烧焦）。
综上所述，海马海龙田七炖鸡汤可能在传统医学中有一定的健康益处，但其增高效果并未得到科学证实。对于处于生长发育期的青少年，均衡饮食和适当的体育活动是更为重要的因素。