通过锻炼可以恢复胰岛功能吗？

Question

如题所述

Answer 1

运动不能直接的促进胰岛功能的恢复，但是可以间接的促进胰岛功能的恢复。糖尿病患者主要是由于胰岛功能的下降，导致胰岛素分泌不足。还有组织细胞对胰岛素耐受，从而产生胰岛素的相对不足这两个原因。运动可以促进肌细胞摄取葡萄糖，有效的降低了血糖，从而减轻了胰岛的负荷，促进胰岛功能的恢复。另外一种情况就是运动了，可以增强组织细胞对胰岛素的敏感性，也就解决了组织细胞对胰岛素的耐受情况，从而减轻了胰岛的负荷，促进胰岛功能的恢复。运动通过以上两个途径，可以间接的促进胰岛的恢复。

可以注射一段时间的胰岛素，让胰岛的负担减小，然后加强锻炼，可以让胰岛功能恢复起来。二，平时不可以暴饮暴食，然后养成良好的生活规律，多吃蔬菜，尽可能不要吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，从而保护胰岛功能。三，可以吃低脂肪，低糖低盐，高纤维素饮食，比如苦荞麦、南瓜、青菜、冬瓜、木耳，蘑菇等。