生活中一个烦恼，我总是想起来曾经给我气和伤害我的人就很恨怎么办？

Question

虽然没什么大的事，但是我还是很恨，非常的痛恨它们。尤其是几个多年的朋友，前几年我发现它们看不起我后来发现它们全都看不了我好说我坏话等。我又伤心又生气，后来我和它们决裂了。这几年谁也不理谁了。也看不见了，可我还是经常想起它们，并且心里很恨，恨不得把它们碎尸万段都不解恨。如果你们是我该怎么办？以前我就是把所谓的很多人看的太重想的太好了。我现在也结婚生子了，现在就是过好自己家日子越来越好才是最重要的。看见那些不怀好意的人，我也不想委屈自己还笑脸相迎打招呼，我就是当不认识。对方想和我说话，我也不想理。因为以前看的太重了。如果你们身边的好朋友或亲戚同学同事比较熟比较好的人，就是看不了你好或看不起你，你怎么办？对待它们是什么态度？

Answer 1

其实人生就是一场修行，没有排练，下一秒会发生什么谁都不知道，它很短暂，所以为什么要因为一些不相干的事情和人物而伤心难过呢？自己把自己的一生过好，积极乐观就好了！不要去在意别人怎么去看你，最重要的就是把自己的生活过的一天比一天好，一天比一天快乐，题主说想到曾经给你气和伤害的人你就很狠，你也说了是曾经，过去的事情何必还揪着不放呢？累的不是还是自己吗？别人也许早就已经不记得了，何必呢?看重眼前和未来才是最好的好吗？加油，未来可期!!!

Answer 2

                                生活中一个烦恼，我总是想起来曾经

                                  给我气和伤害我的人就很恨怎么办？

         答：每个人都有少年、童年、青年这个过程，童年时候的不懂事、少年时候的懵懂，到了青年的时候都能依稀的记得，当然，对你影响比较大的一些人和事儿，记得更加清晰。尤其对伤害过自己的人和事儿。

         到了成年以后，就要学会释然，把它放下吧！即使是父母亲的管教也会有过分的言语和过分行为，这个是每个人都有的经历。如果把所有的不愉快和痛苦都记在心里，人会过得很累的，所以要有选择的放下！

Answer 3

改变自己的想法··也许你的想法是错误的那？ 别人有可能不是你这么想的那？ 你的好与不好 不要跟别人说 别人也没必要过问·而且也不会因为这个看不起你···你需要的是调节你自己的心态·吧心态放平和·不要那么多戾气···保持一个平常心才是最重要的··平常心才会没有烦恼没有纷争跟猜忌··什么最重要自己快乐最重要·不要去猜忌你不确定的事情从而影响自己的心情

Answer 4

说是不恨根本就是不可能的，每个人都是劝别人容易，自己难，真的唯一的方法就是自己以后足够强大，足够有钱有地位，才能不在乎这些事情

Answer 5

这很正常，而且我们不能那么极端的就认为别人好像就是看不起我，他这个行为好像就是看不起我的样子，其实有时候你真的会发现是自己多想了，人每天下意识的动作有很多，不可能每个都深层解剖，那样活着岂不是很累吗，再说现在只要我们自己过得开心就好了，最重要的是自己看得起自己，你只是要努力让自己好，我们永远不是活在别人的眼中。