有这样一句话：没有经历过失恋的人是不会长大的。失恋是痛苦的一件事，有的人需要很长的时间去治疗，想要把对方忘掉，也有的人振作起来，重新开始自己的新生活。生活中我们碰到这种事情，怎么才能忘记一个人，重新开启新的生活呢?
1.好好想一想现在这样值得吗?也许现在自己正在失恋的时刻，为了对方已经有些心灰意冷了，感觉到自己的付出没有回报，为对方做了那么多，却换来的是这样的结果，每天浑浑噩噩的。那么，现在赶紧停止这种无休止的胡思乱想，既然对方不在意，自己何苦为难和折磨自己，想开一点，对方不值得自己这么做。
2.不要再回忆与这个人相关的事情了。有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
3.远离对方，远离熟悉的生活和场景。个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。
4.多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心。这个方法我觉得是最有效和最稳妥地，和家人在一起最起码很温馨快乐，不会让自己伤心。多喝朋友们交谈，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-03-28
2020年5月即将要过完了，我所在的城市一直没有真正意义上下过雨，突然想起小时候，特别不喜欢风，雨，雪，刮风，下雨，飘雪，像是都会影响到我和小伙伴们在街里玩耍，还有自以为也会阻碍到我想见的人的出现，现在想来分不清那是爱还是什么？
却是执著了整个青春，清楚的记得某些画面，在某个突然的下雨天，我和我的几个小伙伴困在奶奶家不能出去玩，我痴痴望着窗外的大雨，眼泪便溢出了眼眶，那时总以为你不出现一定是因为这场雨，因为我除了是想和小伙伴玩耍，还想在街里等你出现，哪怕只是经过，那匆匆的一眼，所有的等待就全都值得，却忘了其实风和日丽的天气，也未曾等到过你，小时候不会深究其根本原因，总爱自以为是，却也是那般自信，盲目的相信自己；现在的我，更多的是怀疑自己，也没了那时奋不顾身的勇气，想来对于以前更多的是怀念，只是如果能跨越时空，我很想对你说：不要老学着大人模样，成天总是一副忧伤深沉的样子，你那是真正意义上的年少不知愁滋味，好像被困在家里，好像没有如愿见到想见的人，就已是最苦了，殊不知你被雨困在家里还有小伙伴作陪，你没有见到想见的人，却还和他生活在同一个城市，面对同一片天空，况且N多年后你甚至连当时那是何种情感都已分不清楚，我多想告诉你，你是多应该好好享受当下的时光，单纯美好，还有那么多小伙伴作陪；N年后你就懂得那是多么难能可贵，现在的你哭笑皆是自己一个人，即便面对千军万马，也不过是孤军奋战；N年后你也会发现，一路上你又喜欢了很多人，起初你总喜欢用那是爱来命名，后来更喜欢用欣赏来形容，因为你也分不清自己是真的有真正的爱过一个人吗？
有人说爱情是件奢侈品，有的人终其一生也未必得到过，起初我半信半疑，后来却也深信不疑；也不知该庆幸自己是越活越明白了，还是越大越悲哀了。。。
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2009年的冬天，你不幸得了肾结石，那一年更不幸的是住院的你，得知了奶奶去世的消息，在这之前其实你已知奶奶病危的情况，所以暗地里哭了无数回，因为你很清楚奶奶是除了爸妈之外，唯一一个爱你的人，那时奶奶家总是你犯错误时可以避风的港湾，奶奶的身后也是你犯错误时可以躲避的角落，尽管那所谓的错误也不过是，不小心撕破了衣服，不小心烫坏了鞋子，或是不小心让自己的身体受伤，不小心感冒，不小心打碎了家里的东西......可能在现在看来不值一提，在当时却是你最害怕的事，害怕妈妈的一顿骂或是一顿打，所以很庆幸有奶奶，有奶奶的家，便也在慌张害怕时有了容身之地，也清楚的记得有一次在河边玩耍，突然一个比你大几岁的女孩就把你推到河里，尽管当时的水并不深，你也只是湿了鞋，却还是吓哭了，你哭着回来正好被奶奶看到，奶奶听一起回来的伙伴说了原因，便破口大骂那个推你下水的女孩，那是你第一次感受到被人义无反顾维护的滋味，而不是问你为啥不推别人而偏偏推你，后者也成了你多少年来不愿说出你所受过得伤害的最主要原因，你怕极了问你“为啥偏偏是你”，那时候的你没有办法回答这个深奥的问题，因为连你也不知道为啥是你，N年后你会明白那是人性，弱肉强食，欺软怕硬，是人性组成的一部分，可那是你不懂，也怕极了自己特殊，所以你不说他们不问是最安全的方法，只是比这更悲伤的是，那个你说了也不问“为啥是你”的人走了，是真的走了，是永远再无法相见的那种走了，可是对于当时在病房里的你，像是没有真的明白，听到奶奶去世的你，先是愣住，后是沉默，却没有眼泪倾盆而下，也没有哇的哭出来，好像有眼泪流下，又好像似流非流，你是真的不明白那是意味着什么，还是在得知奶奶得病时眼泪已流干了？
办丧仪时大家都哭的眼睛发肿，只有你格格不入，连你妈妈都看不下去，也跟着旁人说你奶奶白疼了你一场，你无地自容，也无力反驳，像是事实般默认了，更甚的是，未在最后送走你奶奶的时候，你就走了，理由甚是荒唐，理由是城里有个朋友等你，那天不去，她就走了，就暂时见不到了，可你不明白吗？错过这个朋友只是暂时见不到了，而你错过送你奶奶最后一程，是永远都见不到了，是永远；遗憾的是你还是选择了前者，这也成了你永远的遗憾， N年后你每每想起，是愧疚，是后悔，是自责，却也是再无能为力，因为回不去了。
如果我当时能跟你对话，我很想告诉你，有些人有些事错过了就真的再也见不到了，有些转身就真的是一辈子，“后悔”这个词，比伤害，比委屈，更让人力不从心，更无奈，更具有杀伤力，因为伤害委屈多半是别人给你的，不由你控制，而后悔是你自己给自己的，比怨别人恨别人更甚的是怨自己恨自己，可惜的是那时的你不懂，如果你能一直不懂也还好，可偏偏你懂了，有些事年轻的时候你无法懂得，懂得的时候你早已不再年轻；十年生死两茫茫，不思量自难忘。。。
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还有记忆深刻的是，小时候的你，特别喜欢天微黑的时候，看家家户户的灯光以及家家户户烟囱里飘出来的缕缕炊烟，说不清为什么喜欢，只觉得的有种静谧，静好，温暖的感觉，那一排排的灯光，便有一家是为你亮的，那一缕缕的炊烟，也是有一家在做饭，那灯火那炊烟都是有家有人在等你玩累了回去，想到这，便是玩的再久再累，天再黑，也不惧，总有饭菜是为你留下的，也总有一盏灯光是为你亮着的；是啊，N年后我能毫不犹豫的跟你说，那就是幸福，你的感受并没有错，你当时应该好好珍惜，好好珍惜的，尽管无论你珍不珍惜，时光一样要流走，不是说你珍惜了就能永远留住了，但还是希望当时的你是珍惜了，因为N后年，你生活在相对你当时生活的地方就可以算的上是大城市了，那里高楼大厦，灯红酒绿，连街道都是亮的，可每当你在天黑的时候回住的地方，走在路上，那那都是亮的，行人也是那么多，跟白天没啥差别，依旧是车水马龙的，你却是还是莫名的害怕，因为你知道的虽是万家灯火，整座城市都是通亮通亮的，却没有一家是为你亮的，而且在整座城市，你也再没见过烟囱冒出来的炊烟，可以说就没再见过烟囱，现在家家都用电，已经是电器化时代了，谁还生火；所以你习惯了尽量早回自己住的地方，说不清为啥害怕，即便没有一盏为你亮起的灯，你也可以回去自己打开灯啊，可像是习惯，像是本能，像是刻在骨子里的东西，你也不是很懂，或许是不踏实，一种飘着的感觉，也或许是........所以那时的你珍惜了吗？
实则珍不珍惜都没啥用了，已是回不去了，像是昨天却又是那般遥远了。。。
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小时候的你每每看到天空出现一条白色的道道，便知道那是飞机飞过留下的痕迹，你便盯着天空一直看一直看，直到那抹白消失在天空中，才肯罢休，N年后，你所在的城市有飞机飞过，你能清清楚楚地看见飞机本身，似近在眼前，你也只是瞟一眼，不足为奇，目光已不会为此停留；那时的你也爱看星星，爱数天上的星星，你固执的以为自己能数清天上有多少星星，还暗暗跟自己发誓一定能数清楚的，你这么聪明，那时你盲目的认为自己很聪明，但却没有一次数的清楚，数着数着就累了，就说算了，下次吧，就这样循环着乐此不疲；N年后，你在你生活的城市很少看到星星，也或者是你就很少抬头去看星星，所以你还以为是不是城市就没有星星，实则是你很少再抬头望向那片天空；那时的你也把小伙伴把朋友看得极其重要，常说要生死与共，到哪都要在一起，那时因为有了旧人，你也不愿再交新朋友，你总以为往后出现的人，没有再给你那种生死与共的感觉，但事实上也可能是你的错觉，哪有什么能生死与共的人，只不过不得不承认的是那时的时光，那时的人都是极其单纯两小无猜的，所以多年后仍让你念念不忘的是时光，是在那段时光里的人；后来的你又交了很多新朋友，新人变旧人，旧人有留下的，有走散的，你开始明白没有谁能真正陪你一生，每个人都只是能陪你一程，而现在同行的人，也未必就是同路的人，可能也只是暂时有所交集，当你明白了这些，便把每次离别都当作最后一次见面，至于往后还能不能再相见，随缘就好，不再强求，人生来其实就是孤独的。。。
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你看你总是清楚的记得以前的事，反而现在的事有时不大记得清楚，小时候的人人，事事，桩桩，件件，像是融入了血液里，那些好的，不好的，那些你不再提起，却又总能想起的伤害，委屈，或因为敏感所承受的心理负担，或因那简单两个字“伤害”就能概括的经历，你从来都没有忘记，也没有释怀，否则你不会在每次想到时，还是会湿了眼眶，尽管你强忍着，但还是能真真切切的感觉到，我知道那些经历给你往后的人生，产生了深远且根深蒂固的影响，但还是希望你，往后的人生尽量做一条鱼，只要七秒钟的记忆就好，因为你知道的记住那些伤害，本身就是一种重复的伤害，每回忆一次，就伤一次。你不能一直待在漩涡里，你也该努力上岸了，不能一直在漩涡里挣扎。时间能治愈的，永远是愿意自渡的人。。。
看吧看吧，我其实想对小时候的你有太多太多话想说，只是你是永远也不会听到的。你是我，我是你，但你又不是我，我也不是你，我们终究是无法重逢的。。。只愿我们都能好好珍惜当下，或贫穷，或富贵，各自珍重吧。
却是执著了整个青春，清楚的记得某些画面，在某个突然的下雨天，我和我的几个小伙伴困在奶奶家不能出去玩，我痴痴望着窗外的大雨，眼泪便溢出了眼眶，那时总以为你不出现一定是因为这场雨，因为我除了是想和小伙伴玩耍，还想在街里等你出现，哪怕只是经过，那匆匆的一眼，所有的等待就全都值得，却忘了其实风和日丽的天气，也未曾等到过你，小时候不会深究其根本原因，总爱自以为是，却也是那般自信，盲目的相信自己；现在的我，更多的是怀疑自己，也没了那时奋不顾身的勇气，想来对于以前更多的是怀念，只是如果能跨越时空，我很想对你说：不要老学着大人模样，成天总是一副忧伤深沉的样子，你那是真正意义上的年少不知愁滋味，好像被困在家里，好像没有如愿见到想见的人，就已是最苦了，殊不知你被雨困在家里还有小伙伴作陪，你没有见到想见的人，却还和他生活在同一个城市，面对同一片天空，况且N多年后你甚至连当时那是何种情感都已分不清楚，我多想告诉你，你是多应该好好享受当下的时光，单纯美好，还有那么多小伙伴作陪；N年后你就懂得那是多么难能可贵，现在的你哭笑皆是自己一个人，即便面对千军万马，也不过是孤军奋战；N年后你也会发现，一路上你又喜欢了很多人，起初你总喜欢用那是爱来命名，后来更喜欢用欣赏来形容，因为你也分不清自己是真的有真正的爱过一个人吗？
有人说爱情是件奢侈品，有的人终其一生也未必得到过，起初我半信半疑，后来却也深信不疑；也不知该庆幸自己是越活越明白了，还是越大越悲哀了。。。
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2009年的冬天，你不幸得了肾结石，那一年更不幸的是住院的你，得知了奶奶去世的消息，在这之前其实你已知奶奶病危的情况，所以暗地里哭了无数回，因为你很清楚奶奶是除了爸妈之外，唯一一个爱你的人，那时奶奶家总是你犯错误时可以避风的港湾，奶奶的身后也是你犯错误时可以躲避的角落，尽管那所谓的错误也不过是，不小心撕破了衣服，不小心烫坏了鞋子，或是不小心让自己的身体受伤，不小心感冒，不小心打碎了家里的东西......可能在现在看来不值一提，在当时却是你最害怕的事，害怕妈妈的一顿骂或是一顿打，所以很庆幸有奶奶，有奶奶的家，便也在慌张害怕时有了容身之地，也清楚的记得有一次在河边玩耍，突然一个比你大几岁的女孩就把你推到河里，尽管当时的水并不深，你也只是湿了鞋，却还是吓哭了，你哭着回来正好被奶奶看到，奶奶听一起回来的伙伴说了原因，便破口大骂那个推你下水的女孩，那是你第一次感受到被人义无反顾维护的滋味，而不是问你为啥不推别人而偏偏推你，后者也成了你多少年来不愿说出你所受过得伤害的最主要原因，你怕极了问你“为啥偏偏是你”，那时候的你没有办法回答这个深奥的问题，因为连你也不知道为啥是你，N年后你会明白那是人性，弱肉强食，欺软怕硬，是人性组成的一部分，可那是你不懂，也怕极了自己特殊，所以你不说他们不问是最安全的方法，只是比这更悲伤的是，那个你说了也不问“为啥是你”的人走了，是真的走了，是永远再无法相见的那种走了，可是对于当时在病房里的你，像是没有真的明白，听到奶奶去世的你，先是愣住，后是沉默，却没有眼泪倾盆而下，也没有哇的哭出来，好像有眼泪流下，又好像似流非流，你是真的不明白那是意味着什么，还是在得知奶奶得病时眼泪已流干了？
办丧仪时大家都哭的眼睛发肿，只有你格格不入，连你妈妈都看不下去，也跟着旁人说你奶奶白疼了你一场，你无地自容，也无力反驳，像是事实般默认了，更甚的是，未在最后送走你奶奶的时候，你就走了，理由甚是荒唐，理由是城里有个朋友等你，那天不去，她就走了，就暂时见不到了，可你不明白吗？错过这个朋友只是暂时见不到了，而你错过送你奶奶最后一程，是永远都见不到了，是永远；遗憾的是你还是选择了前者，这也成了你永远的遗憾， N年后你每每想起，是愧疚，是后悔，是自责，却也是再无能为力，因为回不去了。
如果我当时能跟你对话，我很想告诉你，有些人有些事错过了就真的再也见不到了，有些转身就真的是一辈子，“后悔”这个词，比伤害，比委屈，更让人力不从心，更无奈，更具有杀伤力，因为伤害委屈多半是别人给你的，不由你控制，而后悔是你自己给自己的，比怨别人恨别人更甚的是怨自己恨自己，可惜的是那时的你不懂，如果你能一直不懂也还好，可偏偏你懂了，有些事年轻的时候你无法懂得，懂得的时候你早已不再年轻；十年生死两茫茫，不思量自难忘。。。
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还有记忆深刻的是，小时候的你，特别喜欢天微黑的时候，看家家户户的灯光以及家家户户烟囱里飘出来的缕缕炊烟，说不清为什么喜欢，只觉得的有种静谧，静好，温暖的感觉，那一排排的灯光，便有一家是为你亮的，那一缕缕的炊烟，也是有一家在做饭，那灯火那炊烟都是有家有人在等你玩累了回去，想到这，便是玩的再久再累，天再黑，也不惧，总有饭菜是为你留下的，也总有一盏灯光是为你亮着的；是啊，N年后我能毫不犹豫的跟你说，那就是幸福，你的感受并没有错，你当时应该好好珍惜，好好珍惜的，尽管无论你珍不珍惜，时光一样要流走，不是说你珍惜了就能永远留住了，但还是希望当时的你是珍惜了，因为N后年，你生活在相对你当时生活的地方就可以算的上是大城市了，那里高楼大厦，灯红酒绿，连街道都是亮的，可每当你在天黑的时候回住的地方，走在路上，那那都是亮的，行人也是那么多，跟白天没啥差别，依旧是车水马龙的，你却是还是莫名的害怕，因为你知道的虽是万家灯火，整座城市都是通亮通亮的，却没有一家是为你亮的，而且在整座城市，你也再没见过烟囱冒出来的炊烟，可以说就没再见过烟囱，现在家家都用电，已经是电器化时代了，谁还生火；所以你习惯了尽量早回自己住的地方，说不清为啥害怕，即便没有一盏为你亮起的灯，你也可以回去自己打开灯啊，可像是习惯，像是本能，像是刻在骨子里的东西，你也不是很懂，或许是不踏实，一种飘着的感觉，也或许是........所以那时的你珍惜了吗？
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你看你总是清楚的记得以前的事，反而现在的事有时不大记得清楚，小时候的人人，事事，桩桩，件件，像是融入了血液里，那些好的，不好的，那些你不再提起，却又总能想起的伤害，委屈，或因为敏感所承受的心理负担，或因那简单两个字“伤害”就能概括的经历，你从来都没有忘记，也没有释怀，否则你不会在每次想到时，还是会湿了眼眶，尽管你强忍着，但还是能真真切切的感觉到，我知道那些经历给你往后的人生，产生了深远且根深蒂固的影响，但还是希望你，往后的人生尽量做一条鱼，只要七秒钟的记忆就好，因为你知道的记住那些伤害，本身就是一种重复的伤害，每回忆一次，就伤一次。你不能一直待在漩涡里，你也该努力上岸了，不能一直在漩涡里挣扎。时间能治愈的，永远是愿意自渡的人。。。
看吧看吧，我其实想对小时候的你有太多太多话想说，只是你是永远也不会听到的。你是我，我是你，但你又不是我，我也不是你，我们终究是无法重逢的。。。只愿我们都能好好珍惜当下，或贫穷，或富贵，各自珍重吧。
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