如何才能克服交往困惑呢？

Question

如题所述

Answer 1

人际交往在我们的工作和生活中非常重要，但仍然有这样一种人，他们不会与人交流，甚至害怕与人交流，整天生活在自己的小世界里，有人际交往障碍，那么如何克服人际交往障碍呢？

如何克服人际交往障碍?6种有效方法告诉你!

如何克服人际交往障碍？

　　1.增强信心。

　　人际交往障碍的人大多缺乏自信和自卑，想要克服自卑。建立自信可以从具体的小事做起。成功会增强自信。如果你有更多的成功经验，你的自卑感会逐渐被克服。你会发现人际关系会越来越好。

　　2.不要把事情想得太严重。

　　人际交往障碍的人通常认真思考事情，认为自己犯了严重的错误，但往往只是一个小错误。很可能别人不在乎，或者别人不知道，一切都只是自己的压力。

　　3.使用心理暗示。

　　积极的心理暗示可以让你获得更多的信心。调查显示，你的想法确实可以实现。你可以在心里重复积极的语言暗示，用视觉方法，想象自己在社交场合变得自信，感觉很棒等等，长期坚持可以看到结果。

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　　4.立即行动。

　　总是停留在不断的设计理念中，不能产生实际效果。克服一切困难的最好方法是练习并立即采取行动。当你真正自然地进入社交场合时，你会发现这是另一个世界。

　　5.尝试新的社会环境。

　　尝试一个新的社交环境会让你感到害怕，但它会帮助你成长。对于如何克服人际交往障碍来说，就像第一次学习游泳和骑自行车一样，早期的困难将成为顺利的。所以，如果你想克服人际障碍，你必须走出去，在社交世界里挑战自己。

　　6.了解自己的优缺点。

　　了解自己的优缺点，然后冷静下来，评价自己的哪些优点还没有发挥出来，怎么发挥?哪些缺点可以忽略不计，这些缺点可以丢掉。这样做，你就不会过分否定自己，你会发现自己的优点比缺点多，可以让你专注于自己的优点，克服自己的缺点。

Answer 2

谁都会遇见困惑，这个是很正常的。交往中的困惑有很多种，如：1、觉得没有朋友。可以试着打开心扉去了解和接触别人，有时候可能是因为你的外在让人觉得你难以接近，让别人去了解你，才会有机会获得朋友。2、觉得很多人都聊得来，不知哪个会是真心的。可以多深入了解你周围的人，慢慢就会发现那些真心对你的人。3、觉得没有真心的朋友。其实有很多人都很好的，只是你要先去相信别人，认真的对待他们，他们才会成为你的好朋友。4、觉得利益的关系太多。其实朋友之间不必在意这些，这并不是该影响友情的东西，但是有些该算清楚的算的清楚些也好，以免引起不必要的误会。
5、觉得没人了解你。你要试着多表达，给别人了解你的机会。有些时候需要自己做出一些改变，也许恰恰是某些细节方面的东西影响了你，是你觉得困惑。本回答被网友采纳