冬天太冷了,怎么坚持跑步

如题所述

每天起床把自己被窝掀掉,给自己一个不得不跑的理由,这样你每天都能爬起来跑步了,冷可以多穿点。
以上均为个人观点,希望可以帮助到你。
望采纳谢谢。
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第1个回答  2020-12-08
其实是需要你自己内心不断斗争吧。
不是也可以寻找一个伴侣,让你到他陪着你一块儿跑步,寻找一个志同道合朋友,这样才能坚持下来
第2个回答  2020-12-08
注意保暖,找几个人一起跑步