哺乳期不吃肉类会影响奶吗

Question

如题所述

Answer 1

会影响的，在哺乳期想，应该多吃点猪手鲫鱼，这些含蛋白高一点的东西，但是也不一定必须吃肉，比如多吃点鱼，或者条件好的，还可以吃点海参，燕窝什么的，都可以，不是必须吃人类的。

Answer 2

哺乳期应该适量吃肉类食品，不然会影响奶质导致宝宝营养不良

Answer 3

我遇到过哺乳期完全吃素的，结果是大人孩子的营养都不够。