蔡康永说：
“我们要恭喜那些不发朋友圈的人，把大部分心力拿去应对真实的生活，恭喜他们找到了生活的重心。”
朋友圈，是一个了解朋友的窗口，也是让别人了解自己的窗口。朋友圈里，不仅仅可以展示自己，还能够找到形形色色的生活。
你的朋友圈，从什么时候设置了“三天可见”？你又是从什么时候开始，不再发朋友圈了？你是不是现在很少打开朋友圈了，从来不在乎别人发了什么？
好吧，发不发朋友圈，是一个人的自由，谁都不能约束谁。
那些刻意发的朋友圈，只是为了让别人给自己点赞、留言，是在寻找存在感；那些不动脑子发的朋友圈，就是在传播负能量，让别人看了很不舒服；有些天天发广告的人，其实大部分都被别人屏蔽了，发朋友圈，似乎是在“自娱自乐”。
别让朋友圈里的伪精致，毁掉了你的真生活。
朋友艾米在朋友圈里发了几张照片，并且用了九宫格的模式。周围是一圈风景图片，中间 是他在图书馆看书的图片。很显然，他这段时间，在图书馆努力看书，他变了，从此不再浮躁不安，不再虚度年华。有一天，我给艾米留言：“你天天都看书，我羡慕你。”艾米发微信给我：“哪里，这些图片，都是我在大学时候拍的，现在都在上海工作了，哪有心情看书。”哦，我知道了，艾米只是在炫耀自己的过去，他其实是不看书的，他其实是在假装看书。
朋友阿俊常常去健身房，也常常去晨跑，周末也会去骑行。阿俊发的朋友圈，很帅气，因为他穿着骑行服的样子，很帅气。有一天，我看到阿俊在朋友圈里发了小视频。他在骑车，旁边有人在拿着手机拍摄。我忽然明白了，阿俊并不是健身达人，他只是每天在摆拍，他其实是一个业余的摄影爱好者。
朋友圈里看人生，多半是难辨真假。多少人，把朋友圈变成了炫耀的地方，不再展示真实的自己。还有的人，在朋友圈里发脾气，把网络当成了出气筒。不发朋友圈的人，过好自己的日子，不再有虚荣的心，不指望谁给自己点赞。
朋友圈里的社交，多半是“无用之交”。
前天下午，我在郊区看风景，一不小心就错过了最后的公交车。我发了朋友圈：“哪位好心的朋友，开车来接我回家。”等了半个小时，我只是看到朋友圈里，有七八个人给我点赞，但是没有人愿意开车来接我。
朋友李虎，上个月在晨练的时候，摔了跤，手指受伤了。他在医院打针，手指包着纱布，他发朋友圈：“真可怜，我居然受伤了。”李虎收到了很多点赞，也有人留言：“以后小心点。”但是没有人真正关心李虎，更没有人来看望他。
有人在朋友圈里发喝酒的照片，个个满脸通红。忽然间，我发现朋友圈里的社交，和吃吃喝喝的社交圈，差不多。大家喜欢溜须拍马，但不会真正帮助人。关键时候，还有人悄悄拉黑你，与你断交。
那些不发朋友圈的人，是不是远离了无用的社交呢？如果你真的是这样想的，那么你就腾出了更多时间，认认真真做自己的事情，与其靠别人，不如自己奋力一搏。
真正关心你的人，多半不在朋友圈里，而是在生活圈里。
朋友圈里，谁在乎你呢？有一天，我把朋友圈设置了“三天可见”。隔了一会，大姐打电话过来：“你怎么啦？发生什么事情啦？居然朋友圈里啥都没有？”我说：“我不想发朋友圈了，但是我活得很好，真的。”到了夜里，母亲和表哥打电话给我，都以为我遇到了什么大事情。
这一天，我想了很多，为什么那些天天点赞的人，没有打电话给我？我的亲人们，很少给我点赞，但是他们却打电话关心我，这是为什么？原来，关心我的人，不是网络里的人，而是生活中的亲朋好友。亲朋好友在你的朋友圈里，但是他们也在你的生活圈里。
不发朋友圈的人，那就主动去关心生活圈里的人吧。隔三差五小聚，常常去陪伴父母，和兄弟姐妹多联系。有空的时候，和好友一起喝杯酒。人生在世，虚假的交情，就免了吧，多和有真感情的人交往，人生会更加温暖。
不发朋友圈，是因为你慢慢做回了原来的你。
有没有在朋友圈里，遇到不愉快的事情， 看到很糟糕的图片？如果一大早你就在朋友圈里，看到糟糕的事情，你一天都会不开心的。
你有没有在生气的时候，乱发朋友圈，发泄情绪，然后指望别人安慰你几句。再后来，你没有的等到别人的安慰，就觉得很失望。
你有没有很在乎一个人的朋友圈。那个人，不是你的爱人，不是你的亲人，而是那个爱而不得的人。你天天都在思念他，都在渴望重逢，都在关注他的一举一动。你看到他一家人过得很好，你心里酸酸的，不是滋味；你看到他过得不好，你很着急，恨不得去陪伴他，和他聊一聊。
你有没有把朋友圈当成“万能的”，甚至想通过朋友圈发大财。你还会听说，朋友圈里，有的人，是骗子，让人防不胜防。
你越关注朋友圈，你越会被别人影响到自己。事实上，朋友圈里，没有人陪你感同身受，没有人可以拉你一把，遇到真爱的机会微乎其微。现在的朋友圈，和当初的朋友圈，越来越不一样了。
你不发朋友圈了，也不看朋友圈了，那么恭喜你，已经做回了原来的你。人生兜兜转转一个大圈，忽然就回归到了某个原点。