一、怎样避免感染幽门螺杆菌?医生建议:尽量避开这3个传播途径
1、口腔传播
幽门螺杆菌会通过口腔进行传播,如果在平时和感染者经常一起吃饭的话,也容易被传染上。此外,幽门螺杆菌也在唾液当中存在,如果平时接吻的话,也容易感染上幽门螺杆菌。
2、粪口传播
幽门螺杆菌也可能存在粪便当中,如果这些粪便污染了水源以及食物的话,如果人们再食用也容易出现感染问题。而且一些冷冻食物当中也存在幽门螺杆菌,因为这种病菌在低温环境下非常容易生存。
3、胃口传播
感染者当中的呕吐物中也可能存在这种病菌,如果不小心接触的话,也容易被感染上,这种情况一般发生在幼儿园当中的要多一些。
二、家中有幽门螺旋杆菌感染者,应该注意哪些问题?
1、吃饭时最好分餐
如果家中出现了幽门螺杆菌感染者的话,在吃饭的时候一定要分餐食用,筷子和碗尽量要分开使用,这样可以切断感染源。
2、饭前便后要洗手
在平时我们也要养成饭前便后洗手的好习惯,幽门螺杆菌会通过粪口传播,所以在洗手的时候,我们可以用消毒的洗手液仔细的进行洗手,这样才可以有效避免感染幽门螺杆菌。
3、不要共用个人用具
我们都知道,幽门螺杆菌的传染性是比较强的,所以对于一些个人的工具应该分开使用,包括牙刷,毛巾,洗脸盆,碗筷等,这样也可以有效避免幽门螺杆菌感染。
4、医生建议:胃不好的人,常喝猴头菇丁香沙棘茶
喝茶自古以来就是延年益寿的好习惯,每天喝茶有助于加快身体新陈代谢,促进身体排毒。如果在喝茶的时候加入一些不同的食材,还具有不同的作用。根据李时珍的《本草纲目》记载:猴头菇,丁香,沙棘,佛手等食材放在一起泡水喝,更有助于健脾养胃。
猴头菇:滋补强身、健脾养胃
沙棘:健脾养胃、开胃消食
丁香:温中降逆、抑菌杀菌