1、尽量了解听众,做好充足准备
常言道“知己知彼,百战不殆”,我们不自信的原因无非是不了解对方和自己没有做好准备。当我们在为演讲做准备的时候,首先要做的是从听众的角度出发,了解他们的痛点和兴趣所在,这样准备的内容才能够符合他们的需求。
2、用一次次演练逐渐增加现场把控感:
如果你害怕一件事,那么就把这件事做10遍、100遍直到你再也不害怕为止。恐惧和害怕都是源于我们的不熟练和陌生,而一次次的演练可以让我们战胜自我。
3、别人并没有你想象的那样关注你:
在成为演讲者之前,我们都做过听众。回想一下,当我们是听众的时候,有没有一直全神贯注地听演讲者讲话。答案是否定的,人的集中注意力毕竟是有限的,我们不可能时时刻刻,全神贯注盯着一个人的一举一动。