其实不得不说是对于我们来说正常除了睡觉时间外,其他时间也想睡觉,可能是嗜睡的表现,一方面是因为日常工作,相对过于劳累,所以身体需要适当的睡眠,另一方面可能是因为睡觉时间不足导致的犯困现象,所以可以从以下几个方面出发来考虑问题。
其实不得不说,这些对于我们来讲,除了睡眠时间除外,其他时间都想睡觉,并非熬夜强迫症,从某些意义上来讲可能是因为工作的原因,所以导致比较嗜睡,因为通过借助恢复睡觉来恢复体力。
其实不得不说是除了睡觉时间,其他时间想睡觉,并非完全意义上的熬夜强迫症,一方面是因为睡觉时间相对较短导致睡眠质量下降,另一方面也可能是因为事情比较嘈杂导致晚上睡不好,所以白天也会出现嗜睡的现象,因此这也是比较常见的。
其实不得不说一直在正常生活中除了睡觉时间,其他时间想睡觉也确实是熬夜强迫症,但是不可否认的是白天想睡觉,很大程度上也是和自己的生活中有很大的关系,可能是因为晚上的时候没有足够的睡眠时间,导致白天时候情不自禁想要睡觉,所以这也是很正常的,要考虑到自己的实际生活状态。
其实不得不说的是,除了睡觉时间,其他时间想睡觉,并非完全意义上熬夜强迫症,一方面可能是因为晚上睡眠质量相对不好,所以导致白天需要通过补充睡眠来恢复体力,另一方面也可能是因为工作和其他事情的原因,所以导致白天犯困。