第1个回答 2021-08-02
喝酒伤肝,最好是不喝或是少喝酒;酒后快速醒酒的多数是强化肝功能的酒精分解,属于被动的生理行为,不要长期食用药物来解酒,一般可通多喝水,牛奶来进行分解酒精。
有些国内或国外的护肝药也可,但是药三分毒,吃护肝片也要注意护肝保养,所以建议平时要做好护肝保养。在日常中的饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等,可以多吃些海带,生萝卜,枸杞,黄芪,蜂蜜,山楂,绿豆,西红柿等;同时也要注意身体锻炼,通过加强身体机能来强化肝掌排毒;