怀孕期间到底能吃鹅蛋吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕期吃鹅蛋可以补充蛋白质，除此之外并无其他优势。孕期饮食的总体原则是多样化、营养均衡，做到荤素搭配、粗细搭配，而并非某一种食物营养价值高，就单选择进食这一种食物。补充蛋白质可以选择鹅蛋，也可以选择类似食物，比如蛋白质含量较高的鸡蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鱼虾，或者直接补充蛋白质，同时，水果、面食等其他食物也要均衡摄入。

在怀孕后期有的地方要求孕妇要吃鹅蛋，但是，也有的孕妇表示这样的说法并没有依据，所以希望能够在吃之前了解看看在这个特殊的时期服用鹅蛋到底好不好，那么，怀孕后期吃鹅蛋有什么好处？

1、在孕晚期时候尤其是临产前的两个月左右，服用鹅蛋是有好处的，因为这时候吃鹅蛋的话能够起到帮助排出胎毒的效果，在这时候服用一些鹅蛋的话，宝宝在出生以后就不容易受到皮肤病症困扰，而且，孩子出生以后的皮肤还会变得白嫩光滑。

2、在鹅蛋里面的脂肪大部分都在蛋黄当中，而且，里面的卵脂也比较多，大约有一半都是卵磷脂，这种成分在帮助孩子大脑和神经组织发育上有比较突出的作用，所以，孕妇适当吃一点对孩子是有好处的。

上面就是怀孕后期吃鹅蛋好处的相关内容，可以说在鹅蛋里面的成分对于孕妇和胎儿而言都是比较好的，但是，因为鹅蛋本身是凉性的，所以，在吃鹅蛋的时候要注意吃的鹅蛋不能太多，否则就可能会因为吃了鹅蛋而诱发身体异常出现，甚至可能会导致宝宝因此出现异常。

孕妇吃鹅蛋最大的好处，就是能够补充身体内的蛋白质和氨基酸，而且鹅蛋是属于完全性蛋白质，更容易使人体消化吸收，同时鹅蛋还含有丰富的矿物质维生素以及脂肪，鹅蛋的蛋黄还有较多的磷脂，而且是卵磷脂，所以对胎儿脑神经的发育有促进作用。鹅蛋还含有钙铁磷等微量元素，所以孕妇吃鹅蛋还能够补钙补铁，同时还能够补充身体的维生素、核黄素。

Answer 2

不能吃，因为鸭蛋中含有的脂肪太高，孕妇食用的话会对身体造成一定的影响。

Answer 3

可以吃。我媳妇儿怀孕的时候，都吃了鹅蛋的。

Answer 4

可以吃的呀，O型血的孕妇如果男方血型是AB型，A型和B型，大夫会建议适量孕后期多吃一些，可以很好的预防ABO溶血

Answer 5

可以吃的，鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化；富有丰富的蛋白质，孕妇吃鹅蛋可以补充多种营养，对腹中胎儿的发育也很有利。