许多年轻的爸爸妈妈会发现自己4岁左右的宝宝总说腿酸，不知道是怎么回事＼十分担心孩子的健康问题，以下是我为各位爸爸妈妈准备的资料，帮助父母解决这个常见的问题。
🏃♂️运动过度
儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧的状态之下，时间长了，他们身体的肌肉很容易出现酸痛、疲劳。
🥛缺钙
儿童经常的腿酸有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起腿酸等生长痛。
👟鞋子不合适
作为孩子的家长，我们可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。
🦵生长痛
生长痛是小孩子特别多见的症状，生长痛是膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。
👨⚕️治疗方法
生长痛，属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度。补充营养素，减少剧烈运动，注意补钙。按照这些方法进行调整后，问题仍得不到解决，父母务必带孩子到医院检查，孩子的健康是最重要的。
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