气质是人们个性心理特征之一,一般人所说的"脾气"就是气质的通俗说法。气质一般指人的比较稳定的心理活动能力特征,是高级活动的类型在人的心理活动中的表现。它表现在情绪和行为发生的速度、强度,灵活性、敏捷性和稳定性等方面。人的气质主要是有遗传决定,因此,气质是不易改变。
通常心理学家把气质分为四种基本类型:
一、胆汁质:体力充沛,动作快而猛、有力,积极、直率,热情、易冲动,情趣易暴发而不易自制。
二、多血质:活泼、好动、敏捷注意易转移、不能持久、兴趣易转换、精力易分散,喜交往、健谈。
三、粘液质:安静、稳重、注意力稳定、不易转移忍耐性强,沉默寡言,情绪反应慢了持久,固执。
四、抑郁质:敏感;怯懦、情绪体验深刻而稳定,不易表露,动作缓慢,多愁善感、孤僻、压抑,善于观察细小的事物。
在日常生活中,典型的一种气质的人为数较少,大多数人是各种气质的一些特征的结合,属于混合型。气质并无好坏之分,每种气质各有所长和所短。但不同气质类型的妇女,从事某种工作的适应性不同。如同事交际活动较多的工作,抑郁质的妇女就不一定合适;从事文艺、体育工作,胆汁质与多血质的妇女更为合适一些。如果人们了解自己的气质类型,并有意识的发挥这种气质类型的长处,克服其短处,则对选择职业、培养性格、提高工作效率和学习效力及处理人际关系,都有重要意义。
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