本人男 22皮肤问题严重 主要表现为：毛孔粗大 脸上痘印痘坑多 偶尔还是会冒痘 皮肤暗淡无光

Question

目前来说的话 想把皮肤 变得光滑细腻有弹性 嗯。。像很多漂亮妹子的那种 但不知如何保养，求高手赐教，有经济条件可以支撑购买护肤品，但需要走心的回答，什么网上复制的段子就算了 懒得看 分我放这了 帮帮忙 各位大神。对了，别说自制面膜什么的，我没有那个时间和精力- -谢啦
对了，我是油性皮肤

Answer 1

得外治加调理，根据你的情况，我判断你肯定身体湿热，睡眠不足，虚火旺盛。这种情况身体一般都会通过显化提醒你，该注意身体了。我给的办法有，第一，买一个好的洁面乳，能洗干净脸的，提高洗脸次数来控制油脂和分泌物。第二，经常吃水果，梨，橙子，西瓜等等，水果可以补水和排毒，副食可以吃一些蔓越莓干，那个是排毒养颜的。第三，吃的清淡些，尽量不要在晚上吃太油的东西，睡前洗脸也非常必要，保持身体的清洁。第四，如果在家里需要开空调，开除湿模式，经常喝水，而不是喝饮料。不要听信那些一种产品可以解决一切问题的东西，都是骗人的，需要保养才能根治，希望这些经验能帮到你。追问

我平时都是自己泡茶喝，很多年没喝饮料了 你说的这些我也有在注意 可能工作压力大 近段时间睡眠不太好，外理内调的道理我还是懂的，不能说外没用吧。

追答

我是从来不敢用那种几合一的洗面奶，洗脸只求洗干净。搞得那么多花花绕，里面成分很复杂，我不懂医，也不敢乱让你用，尤其是你现在正处于皮肤的脆弱期，稳妥才是硬道理啊。

Answer 2

有没有经常熬夜吃辛辣的习惯？真的想改善问题的话留Q，语音教你吧！追问

506879723

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