轻功练成最简单的方法如下:
1、轻功靠两条腿,结合力学原理,在垂直物体上攀爬一定高度。练习轻功的方法有很多种。以下三个步骤轻功易学易练,效果显著。
2、练习倒挂金钩的目的是提高脚趾的力量,这样我们就可以更自由地在墙上行走。动作标准,上身约90度,也可垂直于脚(头朝地面)。时间因人而异,循序渐进,一天两次,一周可见效,一次可持续20分钟以上。这时,脚力有相当大的基础。
3、蛙跳是增加双腿技能的最佳方法之一。练习蛙跳真的很累。你越累,你的技能就越有效。锤子磨针不是一天的工作。坚持不懈,工作自然会成功。
轻功:
轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻,却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力,并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中,属于武术的术类。轻功练习方法繁琐辛苦,且不易练成,但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。
轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻,却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力,并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中,属于武术的术类。轻功练习方法繁琐辛苦,且不易练成,但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。
功法概况:
轻功其实真实存在的,轻功不是反重力的体现,由于任何物体包括人体在内,在任何状态下都受到万有引力作用,在地球上则表现为地心引力作用,即重力。
依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现,由于小说家的渲染以及影视作品的夸张,误导了许多人认为轻功不存在,由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的,这也是许多人不了解轻功的原因之一。