膝盖疼吃钙片建议及解释
答案：膝盖疼痛的患者可以选择含有碳酸钙或乳酸钙的钙片。
解释：
1. 钙片种类选择：当膝盖疼痛时，补钙是重要的一环。在市面上，有多种钙片可供选择。其中，碳酸钙和乳酸钙是比较常见的两种。
2. 碳酸钙的特点：碳酸钙是一种较为高效的钙补充剂，其钙含量高，易于吸收。它能够有效补充钙质，帮助缓解骨骼相关的疼痛。
3. 乳酸钙的特点：乳酸钙对于胃肠道的刺激较小，适合胃肠道功能较弱的人群。它同样有助于缓解膝盖疼痛等症状。
4. 其他注意事项：
* 在选择钙片时，还需关注其成分中的维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。
* 膝盖疼痛可能有多种原因，如关节炎、软骨磨损等，因此，在补钙的同时，还需根据具体原因进行针对性治疗。
* 补钙不是短期行为，需要长期坚持。同时，过量补钙也可能带来不良后果，因此应在医生指导下进行。
总之，膝盖疼痛时选择合适的钙片进行补钙是重要的辅助治疗手段。同时，根据个体情况，可能还需配合其他治疗方法。在补钙过程中，务必遵循医生指导，避免过量或不当补钙。