要说什么玉最好有灵性养人，有六种玉石对身体很有好处，适合长期佩戴，分别是：1、翡翠;2、南红玛瑙;3、琥珀;4、石榴石;5、碧玺;6、绿松石。
1、翡翠
翡翠也叫作缅甸玉，是硬玉的一种，被誉为“玉石之王”，颜色丰富多彩，质地温润，与东方女性的传统性情比较吻合，戴久了会有灵性，有利于身体健康与内涵气质的提升。
2、南红玛瑙
南红玛瑙古称”赤玉”，质地细腻油润，产量稀少，十分珍贵，拥有喜庆吉祥的寓意。什么玉最好有灵性养人?南红玛瑙可养心养血，长期佩戴具有滋毛发，润心肺，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目等功效。
3、琥珀
琥珀是一种树脂化石，奇丽异常，是佛教七宝之一，有趋吉避凶、镇宅安神的功能，质地轻涩温润，长时间佩戴能够起到平和心率、降压、稳定情绪的功效。
4、石榴石
石榴石的颜色、形状与石榴籽相似，因此而得名，呈现出多种颜色，颜色超艳超通透，手感细腻光滑，对身体具有养血聚气，促进血液循环，增强活力以及美容养颜的效果。
5、碧玺
碧玺是一种珠宝级别的电气石，呈现各式各样的颜色，颜色越是浓艳价值越高，戴碧玺能愉悦心情，舒缓疲劳，美容肌肤，是一种比水晶更有灵气的宝石。
6、绿松石
绿松石是一种形似松球，近似松绿的宝石，是镇妖、辟邪的圣物，象征着吉祥、幸福。什么玉最好有灵性养人?绿松石有提高人体免疫力，避免辐射伤害，提升气质以及滋养身体的功效。