聪明的人喜欢独处的一个原因可能是因为社交会让他们分心。
有一个研究显示：对智商高的人而言，社交越多，他们对生活的满意度就越低。这是因为高智商者认为自己有更长远的目标要完成，而社交会让他们分心。
除此之外，聪明的人喜欢独处还可能是因为他们了解并且享受独处带来的好处。
那么，独处究竟有哪些好处呢？
1. 独处能够维持一种恰到好处的人际距离
独处，或者说拥有独处能力的人，通常并不害怕“孤独”，也不会主动寻求孤独（不会变的孤僻）。他们不会在独自一人的时候感到恐惧、自怨自艾或坐立不安；也不会迫切地希望远离人群，与世隔绝。
他们总能与他人保持一种恰到好处的距离，既不会过度依赖他人的存在和帮助，也不会断绝与他人的往来。聪明之人往往如此，他们与别人既能相互联系，但又能保持着各自的独立。
2. 独处能让人拥有更“真实的”亲密关系
独处，让我们不必完全/过度依赖另一半来满足自己的需求。换句话说，我们不会把伴侣当做安抚内心的不安全感、或是满足自己一切需求的工具。
在这个基础上，我们便不再会在关系中患得患失，生怕一旦失去对方，自己的需求就会得不到满足。因为我们在独处的时候，已经能够自得其乐，在精神与情感上自给自足了。
3. 独处能让人更了解自己
独处，能让我们把时间与精力纯粹地用在与自己的思想和/或感受相处上，这使得我们能更坦诚地面对自己、了解自己。试想一下，当你不再受外界声音的干扰时，你是不是就能更自由地表达自己内心真正想要的东西了。
不仅如此，在我们遇到危机或困难时，不只会向外寻求支持，也能够向内获得肯定。这使得我们能够从所处的社会环境中跳脱出来，独立地思考和判断自己的处境，从而更全面地了解自己的处境，也不容易被他人绑架
聪明的人，享受独处的乐趣；而想要明白独处的这些益处，也是需要智慧的。
首先，独处让他们回到自己。
独处，亦从外界事务中抽身出来，和自己在一起。就如回到自己的家一样，无拘无束，不必去迎合，不必去配合，也不用勉强。这个家，是离心最近的，比我们平日的家更亲近，家人只有自己，无需担心打扰到其他人。在自己的空间里，自言自语也好，发呆也好，欣赏花草树木也好，开心就好！
回到自己，可以觉知到，身体是放松的，从头部到脚趾，心也慢慢静下来，之前在“外”的奔波，疲惫，劳累等等都随身心的放松而消融……
弗吉尼亚·伍尔芙《到灯塔去》里面有个独处的细节特别美妙感人：独自一人，一切外扩的、绚丽的、语言的存在和行为都消失了；人怀着庄严感缩回自我，一个楔形的隐秘的内核，是别人所看不见的。
尽管她直挺挺地坐着，仍继续在织袜子，但正是这样她感受到了自我；而这个摆脱了一切身外附属之物的自我，可以自由地从事最奇特的冒险。
此刻我一个人在公园散步，身心逐渐放松，自在而愉悦，白天上班的各种疲惫，一下都灰飞烟灭了。虽然在夜晚，感觉空气有如晨间清新。
其次，独处让他们看到自己。
站得高才能望得远，走出问题才能看到问题。独处就是那高山，我们敢于攀顶，就有机会一饱眼福，也会意识到，世界很大，我们都很小，有些事情，自己想太多，放大而已。独处就是梳理器，帮助人更理性看待事物。
《简爱》曾说：“当我复又独处时，我细想了听到的情况，窥视了我的心灵，审察了我的思想和情感，努力用一双严厉的手，把那些在无边无际、无路可循的想象荒野上徘徊的一切，纳入常识的可靠规范之中。”
独处，提高了思考的维度，从俯瞰世界的角度来审视问题，看到自我的渺小，也就能接纳感恩……
我在公园里走着走着，回顾下白天发生的一切，看到同事有自己工作的难处，客户也有客户的难处，我们三方都要互相理解……
再者，独处让他们成为更好的自己。
村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》：我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。
这不！独处让他内在迸发更多灵感，促成更多作品呢！
周国平曾说，阅读是与历史上的伟大灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富“占为己有”。写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富。信仰是与心中的上帝交谈，借此积聚“天上的财富”。这是人生不可缺少的三种交谈，而这三种交谈都是在独处中进行的。
独处扩大了内在空间，激发潜能，加速创造。
综上，独处让人身心得以放松，生命得以审视，灵魂得以丰盈。
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