沉稳大气的女孩真是太让人喜爱了
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1、自信的能力
自信一点，大大方方的，想要做什么就去做。其实你没有那么多观众，大家都很忙，没那么多时间时刻关注你。
所以大大方方做自己，每个人在这世上都是独一无二的，你该有自己的人格魅力。
2、情绪管理
情绪好的时候，周围的一切事物都好。情绪不好时，周围的一切都变得不顺眼。
学会管理好自己的情绪，开口说话前先把怒气压一压，做事前也调整好自己的情绪。让自己处于一个良好的情绪状态做人、做事，才会越来越顺。
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3、保持身体健康的能力
运动给人带来的不只是变瘦，还能让人保持身体健康，活得积极向上的心态。
每天抽出一点时间来运动，它并不是生活的负担，而是能帮助你减轻生活的烦恼，释放工作和学习的压力，消除身体的疲惫。
4、定期断舍离的能力
学会给自己的生活做减法，让自己过得更轻松。
舍弃不用的物品，节省空间。舍弃无用的感情，腾出精力去爱值得爱的人。舍弃无用的社交，腾出时间去做自己想做的事。
学会定期断舍弃，让自己的生活过得更轻松。
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5、有自己明确的目标
人只有在有了明确的目标后，内心的力量才会找到方向。才会知道每天要做什么，不该做什么。
学会给自己做一个规划，长期的目标，中期目标，短期目标这样有目标的指引，人生才不会每天无所事事。
6、回到自我
一个人的时候，安静、自在、不用去迁就谁，不用照顾别人的情绪，也不用去揣测别人的心思，回归一个真实的自我。
独处时，可以学习，可以休息可以做自己想做的事。
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