第1个回答 2010-11-26
没有什么你偏想什么，你有的不去想，专门想别人有的东西，专门想得不到的东西，专门想不好的方面，别人说了你，你就生气，不去想想是不是自己激化的，整天想的挺美的，整天做白日梦，整天做梦失眠，以后还要掉光头发变成秃子，还要变成神经病，你想也要发生，不想也要发生，想那么多干嘛。
第2个回答 2010-11-26
做些有意义的事情，让自己忙碌起来。把心态放平，保持愉快的心情，使自己安静下来，怀着一颗平常心去看待你所遇到的棘手的事情。再者，晚上失眠多梦也与你大脑缺氧有关，买些安神补脑液喝吧，这个也可以助你安稳的睡眠。
第3个回答 2010-11-26
一个心中有太多放不下的人，永远失眠多梦、无精打彩，永远累。
第4个回答 2010-11-26
我觉得你需要转移注意力，一个劲的工作学习，或者看小说看电影都可以让你遗忘的，从小说电影里或许会生出一些感慨~
第5个回答 2010-11-26
看书。可以使你心变得很安静