1.吸烟：吸烟会对生殖系统造成损害，导致男性精子数量和质量下降，女性卵子质量下降，从而影响生育能力。
2.饮酒：过量饮酒会影响男性精子的数量和质量，女性月经周期和卵巢功能，从而影响生育能力。
3.饮食不健康：营养不良、缺乏维生素和矿物质等营养素会影响生殖系统的正常发育和功能，从而影响生育能力。
4.缺乏运动：缺乏运动会导致肥胖、代谢紊乱等问题，从而影响生殖系统的正常发育和功能，从而影响生育能力。
5.长时间坐着：长时间坐着会导致盆腔血液循环不畅，从而影响生殖系统的正常发育和功能，从而影响生育能力。
6.长时间使用电子产品：长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳、颈椎病等问题，从而影响生殖系统的正常发育和功能，从而影响生育能力。
7.压力过大：长期处于高压力状态下会导致身体内分泌失调，从而影响生殖系统的正常发育和功能，从而影响生育能力。