茉莉花茶以其独特的芳香物质而著称,其精油含量丰富,能刺激中枢神经,促进消化。下面详细探讨茉莉干花的功效以及莉花茶的营养价值。
茉莉干花功效
抗氧化:茉莉花的抗氧化活性强,其提取物对花生油具有抗老化作用,效果仅次于知母,与维生素E相近。
增强免疫力:茉莉精油具有抗菌和抗病毒特性,有助于抵抗感冒和感染。
抗菌消炎:茉莉精油具有抗菌活性,对皮肤有净化作用,并在一定程度上缓解炎症。
产后辅助:茉莉花对产后乳汁分泌有抑制作用,与溴隐停相似但效果稍逊。
镇静催眠:茉莉根提取物具有镇静和催眠作用,可用于治疗失眠。
麻醉止痛:茉莉根用于治疗跌打损伤和疼痛,具有麻醉、镇痛效果。
戒毒作用:茉莉根醇浸膏具有中枢神经抑制和戒毒效果,可缓解戒断症状。
莉花茶的营养价值
蛋白质和氨基酸:茉莉花茶富含水溶性蛋白质和氨基酸,能补充人体所需。
多种维生素:茶中维生素C丰富,能增强抵抗力,茶叶中的B族维生素和维生素C有助于维生素吸收。
矿物质元素:茶叶含有人体所需的大量和微量元素,如锌、铁等,有益于生理机能。
生理功效
镇静提效:茉莉花茶的香味能提升工作效率,对情绪有安抚作用。
健康活力:茉莉花的香气能提振情绪,增强青春活力,对女性生理调节有帮助。
制作工艺
采摘讲究:选择伏天茉莉花,严格把控采摘时间和花朵状态。
养护与处理:采摘后花朵需摊晾养护,确保芳香。
窨制过程:精细处理,多次窨制,保证花香和茶香的完美融合。
总的来说,茉莉花茶不仅口感独特,而且营养价值丰富,对人体健康有诸多益处,值得经常品饮。