很多女人在结了婚以后都会竭尽全力地想要融入自己的新家庭，而每一个女人在结婚之前都会抱着把自己的公公婆婆当做自己亲生父母那样看待的想法，但是很多时候理想和现实是有差距的，果总是感觉融入不了婆家，像一个外人的话，应该怎么办呢？
首先婆家本身就不是自己的原生家庭，所以在跟老公家人相处的时候，有一点点陌生是非常正常的现象，随着时间的流逝，跟老公的家人相处的越来越多，彼此之间也会越来越了解这种陌生的感觉，就会慢慢的减少。我们应该尽可能的对自己老公的家人保持友好和善意，家人之间应该彼此友爱，互相帮助，多做一些自己力所能及的家务劳动，多跟家人进行沟通和交流，慢慢的就会减少彼此之间的隔阂。
其次，我觉得我们不应该刻意的去改变自己，自己原本的生活状态是什么样的，只要继续保持下去就好，不需要为此感到焦虑，婆媳乃至于家人之间的接触都需要有一个分寸感，并不需要过多的亲密，因为每个人都有自己的生活，不需要刻意的去挤进那个原本就不属于自己的圈子，好好的经营自己的生活才是最重要的。
如果一定想要融入婆家的话，可以从婆婆入手，因为婆婆在婆家可以说是最有地位的人，可以在婆婆做饭的时候帮婆婆打下手，跟婆婆一起去逛街，试着多去关心和理解老公的家人，等到熟悉了以后，就能够很自然地融入到这个家庭当中，也不要过于心急，欲速则不达。当然了，如果始终没有办法融入进去的话，可以和老公的家人分开住，只需要彼此保持一定的礼貌和客气就可以了。
这种感觉很常见，特别是在新的家庭环境中可能需要一些时间来适应。以下是一些方法可以帮助你在婆家感到更舒适和融入：
沟通和理解： 和婆家成员坦诚沟通，表达你的感受，同时也试着了解他们的期望和习惯。建立沟通桥梁有助于消除误解和培养更好的关系。
尊重和包容： 尊重婆家的习俗、文化和规矩，试着融入他们的生活方式。展现出对他们家庭价值观的尊重可以促进更好的融洽。
参与家庭活动： 积极参与家庭活动或者帮忙家务，展现出你的善意和愿意融入家庭的态度。这种参与可以加强你在家庭中的地位。
建立关系： 尝试建立和婆家成员的良好关系，和他们多交流、交往，逐渐建立亲密感。
保持自我： 虽然融入婆家很重要，但也要保持自己的个性和独立性。尊重家庭习惯的同时，也要表达自己的想法和感受。
时间和耐心： 适应新的家庭环境需要时间，不要着急。耐心地接纳和融入新的生活模式，让自己逐渐适应。
记住，这是一个过程，需要双方的努力和时间来建立稳固的关系。重要的是保持积极的态度，努力融入新的家庭环境。