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为什么有些人吃得很少却很胖
为什么
很多巨能吃的人都是瘦子,而很多食量
不多的人却
和
很胖
?
答:
有一种“胖子”,着实委屈。就算吃的很少,还是会胖,
穿衣服不好看,气质也比别人矮一截,运动、节食,甚至吃药都尝试过,可还是瘦不下来
。其实,你可能不是真的胖,而是虚胖、假胖,而这一切,都是湿气惹的祸。外界的湿气,很容易就会钻进人体,比如天气潮湿、淋雨。如果你还经常久坐不动、熬夜、猛...
为什么有的人吃
的
少却很胖
?
答:
你好!有的人吃的少却很胖,我觉得各人体质不同,
可能是消化吸收系统比较好,然后可能运动也不多吧
。建议清淡饮食,不吃辛辣,不吸烟不喝酒,不熬夜,加强锻炼。
为什么有的人吃得
不少却是瘦子,
有的人吃得很少却
微胖呢?
答:
第一,
和体质有关
,易胖体质的人就会容易变胖。第二,吃的多少是一方面,运动的多少也是一方面,
吃的多运动的多自然也不回胖
第三,
吃的食物含有卡路里
(热量)的多少也可能不同,吃的食物的量少不一定卡路里低, 主要看摄入卡路里的多少。
为什么
别人大吃大喝都没胖,而你
吃的很少
体重却明显见长?
答:
5.多吃"好"碳水化合物精制碳水化合物
,如面包圈、白面包等,能使胰岛素水平发生剧烈波动,这相应促进了脂肪在肌体内的存储,由此会降低肌体新陈代谢率。因而,补充碳水化合物时,应以含高纤维素者为佳,如各类蔬菜、水果及全麦谷物等,它们都属于"好"碳水化合物,这些食物对胰岛素水平影响很小。综上...
有些人吃
的
很少
,
为什么
还是会
发胖
呢?
答:
这是因为这些人的肠胃蠕动功能并不是
特别的
好,而且新陈代谢速度相对来说也比较慢,同时这些
人吃的
虽然
少
,但是这些食物的热量含量比较高,所以最后还是会
发胖
。
为什么有的人吃得少发胖
,有的人吃得多不发胖?
答:
他们很难减肥成功,就是因为他们的身体代谢率,每个人的身体代谢率都是不一样的,经常容易
发胖的人
,他们身体代谢率是
非常
低的,这就意味着即使他们
吃的少
,努力运动也比不上那些瘦的人。而
有一些
天生比较瘦弱的人,无论他们怎么吃都吃不胖,如果仔细观察的话,就会发现他们在吃完东西之后很快就会上...
吃得少为什么
还
胖
?
答:
你认为你
吃的
少还胖,主要是有两个原因。1、你认为你吃的很少,其实你比一般
的人吃
的多。你每餐吃一碗饭,其实真正叫做少的是每餐半碗饭,或者人家不吃饭。我就认识几个胖的人,整天哭丧着脸说:平时我
吃得很少
啊!我还是容易胖,就我这体质,连喝水都会胖,实在是太冤枉了。和他一起去吃饭的...
为什么
我
吃得很少
还是
很胖
?
视频时间 00:17
为什么有些人吃得很少
就
很胖
,有些人吃得多
却很
瘦?
答:
其实这个我们要考虑的是一个,他基础代谢率的问题。很多人他不关注基础代谢率,而很多胖的人都认为他自己
吃的
少,才能瘦得下来,这其实是一个错误的认知。经常吃得
太少
,因为这已经有节食的情况,长期以往只会导致基础代谢下降。所以很多
胖子
,虽然他
吃得很少
,但是瘦不下来。而
有的人吃得
很多,但他...
为什么有的人吃得少
,却依旧胖?
答:
吃得少
,还是
很胖
,这样
的
一个说明就是因为他的基因问题。如果他爸妈的基因不好,那么就是导致肥胖的一个根源。
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