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五大营养素有哪几种
人体有几大
营养素
?
答:
亲亲您好,很高兴为您解答问题!这边为您查询到:人体有五大营养素,
主要有:水、蛋白质、脂类、糖类、无机盐、维生素
,在人体内含量所占的百分比:水:55--67% 蛋白质:15--18% 脂类:10--15% 糖类:1--2% 无机盐:3--4% 维生素和微量元素的种类很多,无法统计的哦。如果这个回复对您有所帮...
人体
五大营养素
答:
糖类,脂肪,
蛋白质
。无机盐,水,维生素。
什么是
营养素
?分为几大类?各有什么性质和特点?
答:
营养素种类根据其化学性质和生理作用分为五大类,
即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素
。1、蛋白质:是机体细胞、组织和器官的重要组成结构,是功能因子和调控因子的重要组成成分,是一切生命的物质基础。2、脂类:包括脂肪和类脂,脂肪是体内重要的储能和供能物质,类脂是细胞膜、机体组织器官、尤其...
五大营养素
答:
概括地讲,在人体内起作用的是一些营养素,大概有五大类:
1、碳水化合物: 实质上就是一些糖类
,这不仅仅是我们平时吃的糖类,按类分有多糖、双糖和单糖。多糖就是我们平时吃了不饿的米、面、淀粉之类的主食;双糖是指庶糖、白糖和麦牙糖等;单糖是葡萄糖和果糖之类,葡萄糖大家最熟悉了,人生病了不吃饭输些葡萄糖...
免疫力是最好的医生,
五大营养素
答:
免疫力是最好的医生,
五大营养素
:维生素C,推荐摄入量100mg/天:针叶樱桃1677mg/100g;冬枣243mg/100g;甜椒846mg/100g;卡曼橘85mg/100g;猕猴桃62mg/100g;油菜124mg/100g。维生素A,推荐摄入量800ug/天:牛肉肝脏552%DV/100g;鸡肝327%DV/每汤勺;胡卜66%DV/100g;羽衣甘蓝28%DV/100g;...
我们身体所必须的五
种营养物质
是什么?
答:
人体所需的营养素分为五大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质
,也有加上膳食纤维和水,称七大营养素的,。这五类营养素都是人体所需要的,它们有着构成人体组织,蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质,、为人体提供能量,蛋白质、脂肪、碳水化合物,、预防疾病,蛋白质、维生素,、抗氧化,维生素...
营养
元素
有哪些
?
答:
简单地说,人体所需的营养素可以分为五大类:即:
蛋白质
、脂类(包括中性脂肪和类脂)、糖类(包括葡萄糖等单糖、蔗糖等双糖和淀粉等多糖)、无机盐(包括常量元素和微量元素)和维生素。糖类、脂类和蛋白质进入人体后,通过一系列的氧化分解(即体内燃烧)过程,产生水、二氧化碳和其他一些小分子物质,...
人体内的不能产生热量的的
营养
元素
有哪
两类?
答:
五大营养素:
蛋白质
,脂肪,
碳水化合物
,矿物质,维生素。(也有将水作为第六类营养素的说法)前三者肯定能产生热量,不供能的应该是后两者,不过一般都依存于食物。算上水的话应该是三种了。
食品中的
营养素包括哪五大
类
答:
1、
蛋白质
:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能营养素。
2、碳水化合物
:糖类,即碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及...
蛋白质、糖类、脂类、维生素和矿物质
答:
糖类、脂类、蛋白质、这三种被称为宏量营养素 人体所需的
营养素有
碳水化合物,脂类,蛋白质,矿物质,维生素,共
五大
类.其中碳水化合物,脂类和蛋白质因为需要量多,在膳食中所占的比重大,称之为宏量营养素.矿物质和维生素因需要相对较少,在膳食中所占比重也较少,称为微量营养素.矿物质中有7种在人体内...
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