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体脂率30但是很瘦
关于
体脂率
问题?
答:
朋友你好,成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,你的年龄19岁,身高190cm,体重110斤,
这是偏瘦引起的
。体形消瘦与小肠吸收功能、睡眠及进食营养物质密切相关。首先在营养方面,
体型瘦的人应多吃含蛋白质高、脂肪高的食物
,比如可以多吃牛奶、鸡蛋、牛肉等,尽量选择晚上食用,...
为什么
体脂率
29.5还显是偏瘦?
答:
体脂秤不标准,或者是你的脂肪都堆积到了肚子上面去
。一般正常人的体脂率都是不超过24的。29.5说明你超重了,或者是体脂秤坏了
...体重100 平时看起来
很瘦
,
但是体脂率
29%测出来。而且肚子吃一点东西...
答:
首先放松心态,其次坚持每天跑步,或者瑜伽,舞蹈都行,其实你很瘦,
就是体质差
。
已经
瘦
到九十八斤了,怎么
体脂率
还百分之三十五?
答:
已经
瘦
到了98斤,但是体脂率还是35%,其实瘦并不代表体脂率就高瘦,瘦也要健康的瘦,不能是光体重降低就好,
体脂率却非常
的低。
体脂率30
%什么概念
答:
体脂率指的是人的脂肪与体重的比例,当比例越高说明脂肪越多,那么这个人就越胖,反之则是越瘦
,正常人体脂率保持在多少才是合适的呢?女性在25%左右,而男性应该18%以下,所以体脂率30%什么概念?说明身材有点偏胖。体脂率30%什么概念 当一个人的身材体脂率达到30%的时候,就说明这个人有一点...
体脂率
多少算
瘦
体脂率偏瘦的标准
答:
1、男性的
体脂率
低于15%为偏瘦,女性的体脂率低于25%为偏瘦。一般情况下,正常成年人的体脂率男性为15%~18%,女性为25%~28%。2、体脂率应保持在正常范围。如果体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。偏胖和偏瘦都不利于身体健康,平时养成良好的饮食和作息习惯,尽量让体脂率...
瘦
等于
体脂
低吗?
答:
千万不要以为你身边一些
很瘦
的女生或者男生,体脂就是低的。瘦和体脂低是两个概念。即使你很瘦,但你的
体脂率
也有可能处在一个比较高的不健康的范围。因为人体不仅仅包括皮下脂肪,还有内脏脂肪、管道脂肪。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/questi...
看起来
瘦
的人
体脂率
就低吗
答:
不是。根据查询医联媒体显示,一个人的
体脂率
不仅仅取决于体重,还取决于体脂肪的分布和脂肪与其他组织的相对比例,因此,对于一个瘦子而言,体脂率并不一定低。
该如何降低
体脂率
?体脂率高再瘦也是虚
答:
1、
体脂率
高再瘦也是虚的一些人看起来不胖,但皮下脂肪却过多。这类族群因为体脂肪过多,肌肉量不足,所以体力较差、很容易生病疲倦,因为肌肉和骨质密度的不足,轻轻一按就凹下去,弹不回来,肌肉弹性差。这类人容易受到肥胖和其衍生的三高疾病、新陈代谢症候群、心血管疾病等疾病的困扰。想要降低...
男生的
体脂率
多少算正常?
答:
体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的
体脂率
可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
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