已经瘦到九十八斤了,怎么体脂率还百分之三十五?

如题所述

已经瘦到了98斤,但是体脂率还是35%,其实瘦并不代表体脂率就高瘦,瘦也要健康的瘦,不能是光体重降低就好,体脂率却非常的低。
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第1个回答  2020-08-03
已经瘦到九十八斤了,怎么体脂率还百分之三十五?
根据这个公式你再算算
成年女性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+34.89
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
第2个回答  2020-08-03
说明你减的只是水分,继续坚持锻炼的话,之后会开始减脂
第3个回答  2020-08-03
虽然已经受到98斤了,但是提子率还35%因为瘦得快蹄子下降相对要相对要慢一些,所以不要着急,已经接近正常了。
第4个回答  2020-08-03
其实体脂率也就是脂肪比率,瘦,不太表脂肪少