22问答网
所有问题
当前搜索:
养生粥搭配什么食材
偷偷学会这了八款暖胃粥
答:
3. 南瓜粥:润脾胃
,养颜美容 南瓜粥不仅美味,更具有润脾胃、养颜美容的功效。将南瓜去皮切块,与糯米或粳米一起煮粥,加入少量糖调味即可。南瓜粥色泽金黄,口感绵密,是滋养脾胃、美容养颜的不二之选。 4.
红豆薏米粥
:祛湿消肿,美容养颜 红豆薏米粥具有祛湿消肿、美容养颜的功效。将红豆和薏米淘洗干净,放入锅中加入...
三伏天最适合养生,推荐8款
养生粥
,营养又健康,大人小孩都喜欢_百度知 ...
答:
一 、红豆 花生 红枣粥 1、准备 食材:
大红枣 、黑豆 、花生 、黑米 、大米 、冰糖
2、红豆 花生 红枣粥 的 做法:(1)大红枣洗净,将黑豆、花生、黑米、大米放入碗中,倒入适量的清水浸泡一夜。(2)电饭煲中倒入适量清水,然后倒入浸泡好的黑豆、花生、黑米、大米。(3)再加入几颗大枣,...
养生粥的
配料
答:
1.山药莲子粥 的做法
营养价值:山药具有温补、强身健魄的功效,莲子也是丰富钙源,同样具有强身功效。用料:
莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干
做法:1、二米洗净,加入山药块,莲子汤和一朵银耳,放入隔水炖煲四小时 2、熟悉取山药块放料理机打泥,再勺入煮熟的粥即可。2.
瘦肉鱼肉
干贝粥的做法 ...
五谷杂粮
养生粥
怎么做
答:
1.材料:
大米20克,绿豆15克,薏米30克
。2.五谷杂粮粥做法:将大米、绿豆、薏米洗净,放入锅中,加入适量水煮成粥即可。3.功效:清热解渴,补肺,健脾胃,清热,祛风湿,消水肿。芡实
山药
薏米粥 1.材料:山药100克,芡实100克,薏米100克,冰糖适量。2.五谷杂粮粥做法:(1)
薏米和芡实
洗净后,...
三十种营养
粥
是
哪些
?
答:
1、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克
。2、冰糖
红枣
枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖。3、
山药
莲子粥 食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖。4、核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各50克,白糖。5、三黄粥 食材:红薯半个,小米...
红豆黑米
养生粥
答:
红豆黑米养生粥 食材江米、黑米、红豆,红腰豆、
红枣
、桂圆干、黄冰糖、枸杞步骤1江米、黑米、红豆、红腰豆提前浸泡一晚2电炖锅里依次倒入泡好清洗干净的江米、黑米、红枣、红豆、红腰豆、桂圆干,加适量清水3选杂粮粥键炖煮,中途加入黄冰糖继续炖煮,待到还剩十分钟的时候下入枸杞 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
夏季
养生粥
食谱大全及做法
答:
夏季
养生粥
食谱大全及做法 1、皮蛋瘦肉粥 材料与做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待用;将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋...
养生粥
做法大全
答:
1、绿豆粳米
粥
食材
:绿豆60克,粳米100克。做法:将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。2、荷叶消暑粥 食材:荷叶3克,米50克。做法:白米洗净后放入药材,加500cc
的
水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂即可。3、薏米红豆粥 食材:薏米50克,红小豆25克,白糖适量。做...
适合冬天喝
的
六款
养生粥
答:
适合冬天喝的六款养生粥
南瓜
小米粥 食材: 南瓜300g,
红枣
6颗,小米100g,红糖20g。做法: 红枣洗净,去核切成小块备用小米洗净浸泡半小时,南瓜洗净切成小块上锅蒸15分钟,小米和红枣倒入锅中加水煮开,倒入蒸熟的南瓜,煮至粘稠即可。牛奶杂粮粥 食材: 黑豆60g,黑米60g,糯米60g红豆60g,牛奶250...
养生粥的
配方有
哪些
?四季养生粥怎么做?
答:
春季
养生粥
,由于春天是百病多发季节,就推荐两款适合春天喝的粥,既利消化吸收,又助春阳升发,是理想的春日养生食品。第一种:《胡萝卜糯米粥》,糯米洗净加电饭煲或者电压力锅里,加水和胡萝卜丁,选择煮粥功能,等到时间到了,就可以了,非常的方便,如果不是特别
的食材
熬粥,用电饭煲熬粥最节省...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
养生粥怎么搭配
养生粥是哪几种食物搭配
养生粥怎么搭配好吃
养生粥食材
养生粥需要哪些食材
冬季养生粥的食材有哪些
冬天养生粥用哪些食材好
养生粥搭配
五谷杂粮养生粥搭配