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几天瘦20斤正常吗
我估计我
减肥减
的有点不
正常
了19
天减
了
20斤
,问问正不正常
答:
1. 如果你在19天内减去了20斤体重,并且没有感到任何不适,这可能是正常的
。2. 个人经历显示,减重效果可以因人而异。例如,我一个大一新生在第一个月通过减少食堂用餐量,体重从190斤减少到160斤,效果明显且没有引起任何健康问题。
怎样在6天之内
减20斤
答:
6天内减到20斤是不符合人体减重的正常范围的
。但是也不是绝对不可能,需要看你是哪个肥胖类型,骨骼型还是肌肉型或者是脂肪型。前两种是不可能在6天内减掉的,脂肪型的可以通过吸脂手术来帮助解决,虽然吸脂可以帮助排除掉部分脂肪,但吸脂主要是起到塑形作用,需要事前和主治医生沟通好需要目的,医生看见...
我想12
天减肥20斤
可能吗?(有成功人士帮注意一下)
答:
可以,但是对身体不好
,建议一个星期减2-3斤即可 如果真想12天减20斤的话,就要看你能不能坚持 首先每天晚上不要吃饭,中午吃点蔬菜水果,早上吃鸡蛋黄瓜喝点牛奶即可,尽量不要吃面食 这样看定能瘦好多,但是好多人因为晚上饿
10
天减肥20斤
答:
关键在于饮食习惯的调整,只有适应合理的饮食习惯,才能在10天内
减20斤
。首先,饮食应该控制。总能量摄入应限制在1000-1500kcal/天,脂肪摄入量应占总能量的35%。瘦肉和植物蛋白是蛋白质的来源,减肥饮食中应该有足够的优质蛋白质,除了补充必要的营养外,还需要补充必要的维生素、矿物质和充足的水分。还要...
50
天瘦20斤正常吗
答:
不
正常
。快速的减重涉及极端的饮食和锻炼方式,这种
减肥
方法对身体健康造成危害。长时间的饮食限制导致营养不良、免疫力下降等问题。减重
20斤
在50天内完成,意味着每天平均减重0.4斤。这种减重速度过快,导致体重波动较大,难以准确评估减重效果。
瘦身方法5
天瘦20斤
答:
缩胃
减肥
法是长期性的,不需要健身运动或者节食减肥断食,只需要依照缩胃减肥方式的瘦身食谱就能做到快速瘦身的实际效果,坚持不懈五天就能甩肉
20斤
。__方法不可行和不健康,而且_於_端。_有任何健康的方式可以在5天_
瘦
掉20斤_重。___重需要__、耐心和健康的_食和___...
真的有人七天
瘦20斤吗
答:
你保证了这个睡眠比你使用的那些面膜保湿霜还有一大堆的护肤品要好得多。(这个是个题外话,就是一个建议都是为了美丽嘛。)这样子的安排你的生活规律的话大概12天就可以瘦身体的12%-15%。这样已经很有效果了。最重要的是我们的健康啊。愿你美丽梦想成真 ...
真的可以两天
瘦20斤
么?
答:
他是如何运动的呢!一般情况下,我们运动肯定会穿很少的衣服,然后做简单的有氧运动。但是这个男的则反其道而行之,大夏天的那么热,身上却要穿着冬天的棉袄,然后疯狂的跳绳运动,大概运动了4个小时吧!期间也没有任何停留休息,就这样每天持续运动4个小时,然后2天之内
瘦
了
二十多斤
,称体重的时候...
15天能
瘦20斤吗
答:
能啊,我倒是没减过这么多,不过我亲身体验过,5
天瘦
8
斤
。呵呵。只要努力就好。
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