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吃饱后多久才能躺床上
中午刚
吃饱饭
,
多久后可以
午睡?
答:
中饭不要吃得太饱或太油腻,午睡前应该活动10分钟,以便食物消化,再先休息20分钟左右, 然后进行午睡最合适。午睡醒来后别马上起来,先慢慢移动身体,腰板坐直,活动一下手脚以及头颈部位,过几分钟再正式进入工作状态。
吃饱
饭后能不
能躺着
答:
不能,这样不助于消化,应该去散步或者坐着休息,饭后不适合马上大量运动或马上睡觉的,
可以看电视 看书 休息一下大概半小时 就可以睡觉了
吃饱饭
就躺下来会对身体有什么害处?要过
多久才能躺
下来(睡觉)?_百度...
答:
最好走动一下,
如果要睡觉也应该在半小时后才可以的 害处
1.易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积,导致发胖。2.就睡易中风 .吃饱之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。此...
中午
吃饱
饭后是
躺着
睡好,还是趴着睡好些?
答:
午饭后,
最好过二十分钟后睡
。正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气...
请问下刚吃完
饭能
不能马上躺在床上?坐在
床上可以
吗?谢谢
答:
食物进入肠胃道后,大约在进食后4~5小时
才能
完全排空。刚刚
吃饱后
,正是需要肠胃功能旺盛的时候。在睡着的时候,往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“机整”状态,而肠胃道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。长此以往,很容易引起营养堆积,导致发胖。有关专家建议,饭后不能马上...
为什么刚吃完饭不
能
立刻躺在
床上
,这样对身体产生哪些影响?
答:
刚吃完饭不能立刻躺在床上,这样会造成体内难以消化的情况,久而久之容易产生肠胃方面的疾病。因为午饭后胃内充满尚未消化的食物,此时立即卧倒,会使人产生饱胀感,体内消化的效率一会随之降低。正确的做法是吃饭后先做些轻微的活动,如散步等,
大约半小时后再睡
,这样有利于食物的消化吸收。
幼儿
吃饱后多久可以
睡觉
答:
如果有这种情况的话,宝宝吃完奶
以后多久
妈妈
可以
把宝宝放到
床上
睡觉宝宝才会不醒。不论什么情况,宝宝吃完奶以后要给宝宝拍嗝。宝宝打出嗝以后,就会感觉到舒服,睡觉的时候就会避免漾奶,睡觉睡的也会踏实。2.有时候宝宝在吃奶的时候,吃着吃着睡着了,其实说明宝宝并没有
吃饱
,稍微一动,宝宝就接着...
吃完饭就躺下,不仅会胖,对身体也不好,吃完饭后怎么“躺”更健康?
答:
吃完饭就躺下,不仅会胖,对身体也不好, 上半身稍微抬高的姿态
躺着
,把脚也适当抬高一些, 有利于胃部肠部位的血压循环,初级食物的消化吸收。
中午吃完饭
能躺
在
床上
玩手机吗?
答:
当然
可以躺
在
床上
玩手机。不过吃完饭立马躺在床上,对胃部不好。应该过一会再躺。
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