22问答网
所有问题
当前搜索:
哪种水果含有维生素E
维生素e
含量高的
水果有
哪些?
答:
含维生素E多的水果有:1、苹果。2、柚子。3、橙子。4、香蕉。5、猕猴桃。6、桃子。7、葡萄
。维生素E是有8种形式的脂溶性维生素,为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物,即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚,α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最...
哪些
水果含维生素E
最多
答:
水果中的话,
樱桃、葡萄等相对是维生素E在水果中较高
,但主要还是植物油中的维生素E含量更高。另外,
种子类坚果
(花生)、绿叶蔬菜、乳制品、鱼和肉也含有维生素E。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,有助于保护脂质细胞膜免受自由基等活性因子的侵害。足够的维生素E的摄入,有助于从整体上提升免疫水平和...
维生素e
的
水果有
哪些
答:
1、
凤梨
凤梨口感酸甜,非常开胃,其中所含营养丰富,除了含有维生素e类,还含有钠、钙、铁、锰等矿物质以及粗纤维。2、
酪梨
酪梨富含各类维生素,其中含有脂溶性维生素b和e,以及维生素A类和C类,酪梨抗氧化性强,是美容养颜的最佳水果之一。3、
木瓜
木瓜中的维生素E含量也是比较高的,而维生素E主要仅存在于...
哪些
水果含维生素E
最多?
答:
水果中的苹果,梨,柠檬,香蕉,番茄,葡萄,芒果都含有丰富的维生素E
,含维生素E最多的水果是
猕猴桃
。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、维生素E、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。维生素E...
什么
水果
里
有维生素e
答:
1桑葚(干)32.68 (毫克)2桑葚(红)12.78 (毫克)3桑葚(均值)9.87 (毫克)4红果[山里红,大山楂]7.32 (毫克)5桑葚(白)6.95 (毫克)6石榴(均值)4.91 (毫克)7乐陵枣4.77 (毫克)8青皮石榴4.53 (毫克)9面蛋4.11 (毫克)10红粉皮石榴3.72 (毫克)11紫酥梨3.64 (毫克)12枣(干)3.04...
什么
水果
可以补充
维生素E
?
答:
水果当中含有维生素E也是比较多的,大多数的水果当中都含有,比如
猕猴桃
,
橙子
,
葡萄
,香蕉,草莓。维生素E具有抗氧化性,可以促进细胞合成,对身体是有好处的,食物当中摄取维生素E是相对比较安全的,但是由于每个人的体质不同,所以按需进行补充,如果身体内缺乏维生素E严重要用药物来补充,但是不要过量补充...
什麽
水果含有
最多的
维生素E
?
答:
含维生素E的有
猕猴桃
,胡萝卜,苹果,西红柿,柑桔,橙,
柚子
,红果,
葡萄
等水果
什么
水果
里
有维生素e
答:
维生素E在水果中含量非常低,一般在各种油料种子及植物油中含量丰富,因为维生素E是脂溶性的维生素,如果一定要知道水果中的维生素E,如下,但含量普遍比烹调油还要低很多 1香蕉 香蕉含有比较粗的纤维质,还有维生素B、E和蛋白质等
2凤梨
凤梨的口感酸中带甜,含维生素E、C,钠、钙、铁、锰,和粗质...
含维生素e
高的
水果
答:
1、第一位
木瓜
木瓜又叫做果中之王,是一种营养价值极高的水果。木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。第二位草莓 草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E...
含维生素e
高的
水果
答:
1、梨含有丰富的
维生素e
,对太阳光的曝晒能起到防护作用。2、猕猴桃富含大量的维生素e和c,在每百克鲜果中
含有维生素
C100—400毫克,比柑橘高5—10倍,比苹果和梨高20—30倍。功效:1、延缓衰老,可以减少皱纹的产生。2、保持皮肤水分,减少色素的沉淀,一般也有人用于辅助治疗色斑。3、能有效调理内...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
含有维生素E的水果有哪些
含有维生素E的水果和蔬菜有哪些
哪些含有大量维生素E的水果或蔬菜
哪种水果含维生素E最多
含有维生素E的水果
什么水果含有维生素C和E
含有丰富的维生素E和C的水果
含有维生素E的食物和水果
哪种食物含有维生素E