工作很多,别人也不配合,很焦虑,怎么办答:1.死缠烂打 如果某件事卡在了其他同事那里,而这件事对你又很紧急,千万不能独自焦虑,要把这种焦虑转移到这位同事身上。天天催他,发消息,打电话,上他工位去堵人。整个过程可以态度良好,但就是要频率高,让他看到你就焦虑,不得不给你干活。 2.找自己领导 如果你催了对方还没反应,那么就要把你的焦虑转移给领导...
面对越来越强烈的职场不稳定,如何转化内心焦虑?答:只有不断地学习,补足自己的短板,才能跟上发展,减轻焦虑。 3、在工作中和领导同事多交流,提升专业知识能力,积极努力工作,优质高效完成任务,得到领导认可,减轻焦虑。 4、培养一到两项业余爱好,比如跑步、骑行、唱歌、绘画等,在业余时间放松身心,也可减轻焦虑。 以上是我对这个问题的一些看法和建议,希望有所帮助!职场...