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心理学家梁晓玲个人
一场自我心灵探索之旅——找到未知的自己
答:
第一天,
梁晓玲
船长的课程是自我概念,课程原文如下:首先这个故事,其实就是美国
心理学家
埃利斯创建的ABC情绪认知理论。也就是事实、情绪、看待事实的想法。故事中的电梯运行实际上是正常的,这是事实,当然乘客焦虑的情绪也是客观存在的,两者之间的联系就是乘客在等待电梯时,内心感到无聊不耐烦的想法,导致...
关于“人本主义”的思考
答:
自从登上船长
梁晓玲
的
心理学
大船,小舢板、打渔船、邮轮,未来就应该是“航母”了吧?这种大团体学习的新体验,着实令人咂舌!从7天吸引力提升、21天人本主义入门、21天行动力强化,穿插7天行动力公益、家长教育公益,到如今的“双证”之一的《少儿成长教练》——1月3号起航,31月1号起航《
个人
成长建构...
“你是怎么培养出状元孩子”的/“我是一个会催眠的爸爸”
答:
合格催眠师的心法修炼:你好我也好 无论是斯蒂芬·吉利根说的“正向催眠”,还是罗森塔尔的“善意谎言”,还是船长
梁晓玲
的“我是一个什么样的人”,其实都指向人本主义
心理学
中的一个核心理论“自我概念”。 自我概念 每
个人
对自己的看法 ,这个看法也许与他人对自己的看法不同,也可能跟现实不同,但是这个看法将影响...
真自律,不冲突
答:
为什么我们需要和一群人在一起,才能坚持去做一件事?表面上看,是因为不够自律,定下的计划没办法做到严格执行,但实际上,在
心理学
层面,有着更本质的解释。之前写过一篇《 不自律,你不配焦虑 》的文字,在文章里,我向大家介绍了一位极度自律的人——
梁晓玲
老师。她每天工作极为繁重,凌晨2点才...
【行动力复盘】深度卷入让你行动力爆棚
答:
Day1: 开营仪式。第一天由于晚上带孩子,没有及时参与,打了一张简卡。后来补听,最深的感受就是要深度卷入,
心理学
只是木筏,而不是彼岸,我们要应用心理学这只木筏,把自己渡到彼岸。Day2:开启行动力需要看情绪信号灯。我按照班班发的模板打了一张卡,被评为优卡,好开心。最初不知道该怎么...
成长,是给自己最好的投资
答:
我所拥有的并不多的
心理学
知识正在让我变得包容,我相信未来我也能利用心理学的知识完善我的人格,让我的心智更为成熟,这会是你们在将来的我身上看到的高于证书本身的价值。这是我在备考国家二级心理咨询师中获得的成长。在成长的路上升级打怪,很多时候,我们在短期内并不能看到价值,我们也会有被怪...
论大团体学习(一)
答:
人本主义
心理学
不仅提供心理疗愈,更引向大团体学习的崭新舞台。有人疑惑,为何单向帮助难以满足,大团体的力量又为何如此强大?让我们一起解码这个神秘概念。船长
梁晓玲
揭示,传统一对一的援助犹如直线,而大团体学习则是构建一张网,个体间的联系互动,形成强大的动力源泉。罗杰斯晚年的转变,见证了大团体...
所谓天才,不过是每一天的积累成长!
答:
船长
梁晓玲
,国家二级心理咨询师导师、人本主义
心理学
新流派创始人、全国最大人本主义心理学社群领航人、国家生涯规划师,5家践行自由工作制度的CEO。一位见大而行远、温柔却铁血的心理学助人者,一位在2016年正处于39岁中年油腻妇女时期,通过不断成长自己,熬过无数个夜晚,整整花了三年,最终实现自己...
21天行动力
答:
又一次登上船,船长
梁晓玲
我们带领启航。以前我从没想过,自己会接触
心理学
这一块,也更是不知道心理学这里面会是怎样个世界。去年看到闺蜜散发出来的自信,我就疑惑了,还在想前不久都不是这个的,怎么过了没些日子就好像变了
个人
似的。后来我问她,她才说她跟着船长一起学习,一种全新的学习模式。...
你总是把苦往肚子里咽,以欢笑示人
答:
我此前一直对
心理学
很感兴趣,有两位老师分享的内容令我印象深刻,一个是丛非丛老师分享的一篇文章《 悲伤如果不被看见,能量就无法流淌 》,另一个是外号“船长”的
梁晓玲
分享的课程里面一句“ 被看到、被理解、被认同是人类最底层的需要 ”。 &...
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