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总发呆想哭
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发呆
,夜晚情绪波动大,觉得压抑
想哭
自残甚至自杀是不是得了抑郁...
答:
不不敢说,
一定是得了抑郁症
,但是至少应该是有一点这方面的倾向了,你一定要注意控制自己的情绪,目前看来可能是因为受到了一些轻伤,或者是在生活中的变故所导致的肯定是生活中遇见了一些困难,阻碍或者感情上受了一些挫折和伤害才会引起这种情况,希望你能找一个心理医生去看一下,不要自己盲目地在家...
如何度过一
发呆
就
想哭
的阴霾时光?
答:
如果不能,那就试试中策,
就是尽量不要在这样的时光中发呆
,你也说了发呆才想哭,如果能让自己忙碌起来不再发呆,那自然也就没有想哭的机会了。 如果连这个也做不到,那就只好下策了,就是想哭就哭吧,哭也是解脱的出口之一,比憋在心里强,然后哭的时候记得照照镜子,记住自己哭的样子,如果不喜欢就洗把脸,收拾干净...
情绪总会莫名其妙低落,喜欢独处
经常
自己一个人
发呆
,莫名其妙
想哭
,甚至...
答:
心情不好的时候,可以适当户外运动散心,包括适当读点好书,听点音乐……调节一下状态
。风雨过后是晴天,没有过不去的火焰山。找时间,你还可以咨询一下心理医生。相信会有收获的!
...
想哭
,但我也不知道我在哭什么,
老是发呆
什么都不想做,经常熬夜抽烟...
答:
一定是遇到什么重大变故了,不知道该怎么应对,心里很失落。人生就是这样,起起落落,不断的品尝酸甜苦辣,但是随意时间的推移,一切糟糕的事情都会过去的,经历了波谷就会迎来波峰,人活着就有希望。收拾一下心情,整理一下思绪,眼泪解决不了问题,但微笑却能改变一切。你若安好,便是晴天。心中有风景,...
我这段时间总是一个人
发呆
,
想哭
又哭不出来,闺蜜说从来没见过我这个样...
答:
1、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化;并善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示;2、养成良好的生活习惯和乐观向上的心态,多与自信的人接触和来往,学会微笑,保持一定的自豪感,懂得扬长避短等等;3、要保持良好自我感觉,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实...
发呆
的时候,为什么我忍不住的悲伤,
想哭
?
答:
因为你
发呆
的时候可能会在想一个已经在你的世界里消失的人或者一件往事,他们都从你的记忆力慢慢消逝。。。而你呢。会特别特别的想念这个已成为历史的画面。想着这个透着美好,快乐。交织着伤感,苍凉的故事。慢慢的回忆就会
想哭
了...
...我一个人坐下
发呆
时回想起往事就会有一种
想流泪
的欲望,但却有哭不...
答:
1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪...
经常
突然就很
想哭
是怎样的内心体验?
答:
经常
突然间很
想哭
,一个最大的内心体验就是很悲伤,因为肯定是因为想起了一些很悲伤的事情,特别是一个人在
发呆
的时候就会东想西想,这个时候就会突然觉得很想哭,觉得自己特别的孤单,感觉没有人陪我,整个世界都把我抛弃了似的。
老是
莫名其妙的
发呆
老
想哭
什么原因
答:
该放下的放不下,该拿起的拿不起。
老是
沉浸在对过去的回忆中无法自拔。却不明白,错过的人,丢掉的东西,是再也回不来的。心里的敏感和脆弱,在某些时候展露无疑。你属于活在童话里的人物。因为太善良了,你才会在现实面前表现得手足无措。也许你需要一个坚强的臂膀去温暖那受伤的心。
我精神最近不正常,每天都
想哭
,心情非常低落?
答:
凡事都是有原因的,你首先应该冷静下来,认真考虑一下出现心情低落的原因是在哪里?既然你已经意识到有可能不正常,而且提出了是否要看心理医生的疑问,那么说明你的自控能力和自控意识还是很好的。完全可以首先自己拿一张白纸,把自己思索到的可能的原因写在纸上,然后一条条分析判断一下是否可以化解掉。...
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动不动就发呆想哭
我老是发呆想哭心里难受
为什么一发呆就想哭
一发呆就想哭怎么办
最近总是发呆想哭是什么原因
平时发呆想事情流泪怎么回事
高中生偶尔发呆想哭正常吗
坐着发呆就哭了为什么
发呆突然哭了怎么回事