右侧肩胛骨一直酸痛,有差不多一年时间了,转动时发出咯吱咯吱的响声,右 ...答:回答:问题分析: 你好,你出现这个情况还是筋膜炎症状,这还是平时长时间上网伏案,肩背部受风寒所致的这些症状,得及时祛风散寒止痛来治疗一下 意见建议: 平时你多去户外打球活动锻炼一下,你可以试试定期去中医院,肩背部推拿或针灸来治疗,并且配合着疼痛部位刺络放血或刮痧来治疗,这个情况就能改善了
为什么打完羽毛球后,肩关节会很痛呢?答:第一,患者长期未进行第体育锻炼,突然打羽毛球活动,肌肉不适应出现乳酸堆积,造成肌肉疲劳而出现酸痛。第二,打羽毛球前未充分热身拉伸韧带,造成韧带扭伤。第三,羽毛球的姿势不正确或者过于猛烈,导致肩关节的韧带拉伤或出现肩袖撕裂等情况。第四、由于没有进行运动前的热身,就会导致肌肉处于比较紧张的状态,在...