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打篮球手指裂开怎么办
打篮球
时
手指
扭伤,
怎么办
?
视频时间 00:22
打篮球
的时候不小心把
手指
弄伤肿了起来,有什么办法可以
解决
?
答:
1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤
裂开
)。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将
手指
拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医
治疗
才...
打篮球
戳伤
手指
什么办?
答:
4、佩戴指套或是手套,用运动胶布将手指关节包起来固定等,能对手指起到保护作用。5、在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。
打篮球手指
戳伤
怎么办
?1、打篮球时戳伤手指,立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,...
我每次
打篮球
几乎左手都会受伤
答:
第一,
打球手指
经常受伤是因为打球前没有很好的热身运动,像手指的关节没有活动开,自己控制球的时候可能没什么影响,一旦有激烈碰撞或争抢,突然间加重负担,就很有可能挫伤 打球前是不是不太注意关节的热身活动,建议每次打球都先将筋骨活动开,让肌肉在对抗时有一定的拉伸能力,腰部和脚踝也一样,降低...
打篮球手指
戳伤
怎么办
,打篮球如何避免戳伤手指
答:
4.对受伤部位进行加压包扎,用纱布或橡皮膏把受伤的
手指
包扎起来,能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧,以免造成局部血液循环不畅,而且手指肿胀比较厉害的话,就不要用胶布缠缚为好。避免戳伤手指的方法:1.掌握正确的
打球
技巧 不要直接迎着来球的方向去接球,在接球或抢球时,手指可以稍微...
打篮球
戳伤
手指
怎么治疗
好
答:
LZ你好 如果还没有过48小时,则可以用冰或冷水冷敷。在受伤后24-48小时内如果觉得不再继续发肿,或过了48小时,则可以开始用热水热敷,同时用一些活血的药。我的同学推荐云南白药,据说很管用,但我没用过,不知道如何。如果指甲也劈了,暂时不要剪,因为剪的时候可能会碰到
手指
头。可以用创可贴或胶布...
...还能弯曲 伸直了很疼 请问是怎么回事 该
怎么治疗
答:
手指
的戳伤,依程度可分为五种。1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤
裂开
)。前3种用中药外敷
治疗
就可以了。后两种手术缝合治疗。有些骨裂,实际上属于撕脱性骨折,它一般常见于
打篮球
中的跳起争球中,由指尖触球导致;还常见于运动前没有热身,就突然发力的跑、跳等。X线显示...
打篮球手指
挫伤了
怎么办
?
答:
比如,您在
打篮球
时
手指
不小心挫伤了,在挫伤后尽量保持住手指不要乱动,要保持平稳和放松,在受伤后立马用冰袋冰敷,冰敷可以降低疼痛感和收缩毛细血管,受伤的初期可以用冰袋或冰毛巾冷敷个半小时左右,但切记在冰敷的时候要在皮肤上放一块湿布,可以实时观察一下皮肤的颜色变化,如果受伤的地方出现发紫...
...但
手指
的关节老是受伤,久了,下次
打篮球
还会疼,请问还有办法补救吗...
答:
呵呵,
打篮球
是受伤 是很正常的。如果你真的喜欢这项运动,你还会怕受伤吗?你要知道受伤也是在享受篮球运动的一部分。篮球是一项激烈的运动, 所以在打比赛之前,你最好做一些热身运动,比如跑跑篮 ,压腿,练习投篮之类的,总之使全身活动开来,这样做有助于减少受伤的概率。其实像这种
手指
关节受伤...
打篮球
如何防止
手指
甲
裂开
?
答:
①平时注意经常剪指甲,你仔细看指甲最前端有一段白色的,尽量把那块都剪掉。②
打球
尽量用身体(肩)护球,用手断球尽量用拍的,别抓。③抢篮板小心别让球砸到指尖上,没把握抓到球就拨开。④如果是横着
裂开
,那还比较正常,小心点就是了,如果是竖着裂开,那你八成是缺钙。因为我平时也经常打,但...
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