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扭腰后不能弯腰
腰
不
小心扭着啦, 现在走着路没事 就是没法
弯腰
扭腰
也不行, 我就是...
答:
先照X光确定没有腰椎间盘突出(扭伤厉害的情况下可能造成腰椎间盘突出),有的话遵医嘱,没有什么事的话,只是单纯的扭伤。吃点跌打损伤的药,近期内不要做
弯腰扭腰
负重之类的事的,
不能
吃生冷寒凉的东西,吃药期间不能喝酒,不能吃吃辣椒,吃了会降低药效。腰疼的地方可用药酒,红花油之类的天天搽,...
今天打篮球
扭到腰了
走路没问题 向前
弯腰
或扭腰什么的幅度
不
大不会疼...
答:
先不要向后弯了,尽量不弯
。养一段时间不要打球了,可能是软组织受伤了,静养一段时间就会没事了,13岁还小,打球的时候不要太猛
锻炼
扭腰
伤到骨头怎么办?
答:
尽可能不做弯腰扭腰的动作
。腰扭伤是防不胜防的,一个很简单的动作就可能导致严重的后果,譬如弯腰拣东西、抹桌子、拖地、扫地等,厉害的打个喷嚏也可能发生。所以,要随时随地提高警惕,因此尽可能不做会发生扭伤的动作。如果非要做的话,按照前面所述姿势要正确。锻炼腰部肌肉。书上要求的锻炼方法是,...
扭腰
怎么处理
答:
千万不要按摩
!因为目前还不知道是腰椎问题还是韧带问题,如果是腰椎问题,按摩会更加严重,会挫伤腰椎内部神经,减慢正常康复。1 绝对卧床休息,杜绝上下床动作,在床上吃喝拉撒。2 进行烤电和热敷 3 10天左右康复后,立刻去做一个腰部CT,看是否有腰椎间盘突出或是变形。4 下床锻炼时,必须戴上护腰,...
扭到腰
什么症状
答:
患者有搬抬重物史,有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈,当即
不能
活动;轻者尚能工作,但休息后或次日疼痛加重,甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬,腰前凸消失,可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。【鉴别诊断】1.腰肌扭伤 腰部肌肉在脊柱各节段中最为强大,其主要...
闪腰了有什么方法快速缓解 如何有效缓解闪腰后疼痛
答:
尽可能
不
做
弯腰扭腰
的动作 腰扭伤是防不胜防的,一个很简单的动作就可能导致严重的后果,譬如弯腰拣东西、抹桌子、拖地、扫地等,厉害的打个喷嚏也可能发生。所以,要随时随地提高警惕,因此尽可能不做会发生扭伤的动作。如果非要做的话,按照前面所述姿势要正确。锻炼腰部肌肉 人俯卧在床上,以...
打篮球
扭腰
,是哪里的问题!
答:
举例,如果你
不
做脚踝的准备活动,可能别人运球变向过你,你滑步防守时扭伤脚踝。治疗方法:拉伤要看部位,像你这样的,应该算轻度拉伤。建议暂停篮球,如果实在克制不住想打,就该别人挡拆算
了
,投篮都会用到腰腹肌肉的。可以用毛巾热敷,睡觉时,不要压着一次睡觉时间过长。没什么大碍。
扭腰了
怎么能快点好
答:
热敷法:在腰部盖一层薄布,将拧干的热毛巾敷在患处,上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次,每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。但注意温度以能耐受为限。背运法:患者与家人背靠背站立,将手肘弯曲...
最近往又
扭腰
得时候,左边腰部蹦得紧还有点痛,手臂没力气!但是按住背就...
答:
但是按住背就是肾脏那里得时候,
弯腰
就
不
绷紧 最近往又
扭腰
得时候,左边腰部蹦得紧还有点痛,手臂没力气!但是按住背就是肾脏那里得时候,弯腰就不绷紧
了
,肾有时候有痛,这是为什么?应该看什么科... 最近往又扭腰得时候,左边腰部蹦得紧还有点痛,手臂没力气!但是按住背就是肾脏那里得时候,弯腰就不绷紧了,肾有...
扭腰
伤到筋了
答:
腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过
了
正常的生理负荷,所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或
弯腰
搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。主要表现,重者疼痛剧烈,当即
不能
动,轻者可活动,但休息后或次日...
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扭腰左后腰疼
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