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扭腰了翻身和弯腰都疼
打乒乓球时将
腰扭疼
了,现在一
弯腰就
有些疼,怎么办
答:
还有就是准备运动是必须的
,虽然打球的时候脚跑动并不是跑步那么多,但是要压腿,几下也要几下。一定要扭腰和手腕关节运动。常见问题,也是经常偷懒才容易出现的问题,慢慢就好了。不能打球确实痛苦,忍着一段时间吧
扭腰了
腰使不上劲不能
弯腰
是怎么回事啊?我之前洗澡的时候扭了一下腰没...
答:
回答:
应该立即到医院的骨科去拍片子看看
,如果腰椎或椎间盘没有脱出就可以放心,用些肌肉解痛药不用多长时间就会好的.为什么建议你立即去拍子呢,因为如果有椎间盘突出发现的越早治疗越简单越容易好.如果拍片子没有问题建议口服氯唑沙宗片.效果会显著些.
扭腰了
怎么办
答:
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者,
可考虑行神经阻滞治疗
。完善的脊神经后支阻滞治疗,是目前较为先进的治疗方法之一,既可以直接缓解疼痛,又能松弛腰部过于紧张的肌肉,改善其血液循环,特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛,具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点,可考虑局部注射糖皮质...
扭到腰
什么症状
答:
本病临床上常见棘上韧带、棘间韧带和骶腰韧带损伤,严重者可造成韧带撕裂或棘突上剥离
。部分患者可以是
腰椎后关节滑膜嵌顿
,主要表现为伤后腰部立即发生难以忍受的剧烈疼痛,全部腰肌处于紧张状态和僵板。本病一般不造成神经损伤。部分特别严重的患者可能出现隐性脊椎裂。【治疗】急性期应卧床休息。压痛点...
今天打篮球
扭到腰了
走路没问题 向前
弯腰
或扭腰什么的幅度不大不会疼...
答:
先不要向后
弯
了,尽量不弯。养一段时间不要打球了,可能是软组织受伤了,静养一段时间就会没事了,13岁还小,打球的时候不要太猛
扭腰
怎么处理
答:
2 进行烤电和热敷 3 10天左右康复后,立刻去做一个腰部CT,看是否有腰椎间盘突出或是变形。4 下床锻炼时,必须戴上护腰,有竹板那种 曲膝压腿,二抬腿
弯腰
。首先把第一项做好了,再做二项,就可以了,法无定法,顺势完成一项。急性腰扭伤一般有二种情况,一是扭伤了腰肌,二是腰椎与大腿联接处...
闪腰了有什么方法快速缓解 如何有效缓解闪腰后
疼痛
答:
尽可能不做
弯腰扭腰
的动作 腰扭伤是防不胜防的,一个很简单的动作就可能导致严重的后果,譬如弯腰拣东西、抹桌子、拖地、扫地等,厉害的打个喷嚏也可能发生。所以,要随时随地提高警惕,因此尽可能不做会发生扭伤的动作。如果非要做的话,按照前面所述姿势要正确。锻炼腰部肌肉 人俯卧在床上,以...
扭腰
是什么症状
答:
扭腰
,即腰部扭伤,是一种常见的运动损伤。其主要症状如下:1. 腰部
疼痛
:扭腰后,最先出现的症状通常是腰部疼痛。这种疼痛可能是钝痛、刺痛或锐痛,程度因人而异,取决于扭伤的严重程度。2.活动受限:由于疼痛,患者的腰部活动会受到限制,如
弯腰
、旋转等动作可能会感到困难或疼痛加剧。3.肌肉痉挛:在...
腰部酸痛是怎么回事?
答:
一、腰部的肌肉出现了拉伤,比如在进行
弯腰
搬抬重物以及搬运重物
扭腰
的过程当中,由于肌肉剧烈收缩超过肌肉正常负荷,就会出现肌纤维损伤,就会在局部形成炎性水肿以及淤血、肿胀,会对周围的末梢神经产生刺激,就会出现明显的
疼痛
感.二、由于腰部肌肉出现劳损,比如久坐、久站、久蹲以及经常的弯腰活动,导致腰部肌肉...
怎么治疗
扭腰
?
答:
尽可能不做
弯腰扭腰
的动作。腰扭伤是防不胜防的,一个很简单的动作就可能导致严重的后果,譬如弯腰拣东西、抹桌子、拖地、扫地等,厉害的打个喷嚏也可能发生。所以,要随时随地提高警惕,因此尽可能不做会发生扭伤的动作。如果非要做的话,按照前面所述姿势要正确。锻炼腰部肌肉。书上要求的锻炼方法是,...
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