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枸杞鸡蛋羹的做法
鸡蛋羹
放
枸杞
可以吃吗
答:
枸杞
蒸蛋
的做法
:主料:
鸡蛋
,枸杞 辅料:清水,食盐 做法:1、鸡蛋四个,水300克,枸杞泡好;2、鸡蛋搅打均匀至出气泡,加入蛋液两倍的水,加入食盐拌匀;3、将蛋液碗放入开水的蒸锅,盖上锅盖,留出一只筷子的空隙;4、大火蒸约6分钟,看到表面的蛋液凝固,开盖将泡好的枸杞放入,蒸熟即可。
蒸蛋时可以放入
枸杞
和红枣一起蒸吗?会起什么作用?
答:
1、红枣、枸杞洗净。2、鸡蛋磕入碗中
。3、加温水打散。4、放入蒸锅。5、蒸10分钟。6、摆上红枣枸杞。7、再蒸5分钟。8、上桌喽。
枸杞鸡蛋羹的做法
与功效
答:
枸杞鸡蛋羹不仅简单易做,还富含多种功效。
这款传统美食以枸杞20克和两个鸡蛋为主要原料,通过蒸煮的方式制成
。在中医理论中,枸杞性甘平,滋养肝肾,能改善视力,对于肝肾功能正常的眼睛来说,它能提供必要的营养。尤其对于中老年人,由于气血渐衰,枸杞鸡蛋羹能帮助补充肝肾精气,缓解视近模糊、望远不明...
枸杞
虾皮
鸡蛋羹的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
虾皮用黄酒浸泡去腥后倒掉黄酒,挤干待用。开水加入适量的盐晾凉,倒入鸡蛋牛奶液中拌匀
。(一定要用开水,并晾凉,这样蒸出来的蛋特别嫩滑)加水后的鸡蛋牛奶液过筛一遍,滤去浮沫,这样蒸出的蛋羹更加细腻。加入虾皮。加点色拉油,入锅蒸15-20分钟。出锅前5分钟加一勺蚝油,加入枸杞。(枸杞用开水...
红枣
枸杞
牛奶
鸡蛋羹怎么
做如何做好吃
答:
红枣枸杞牛奶鸡蛋羹的做法步骤
1. 鸡蛋用筷子打开均匀。2. 红枣和枸杞用清水洗净。3. 把冰糖加到适量开水中搅拌溶化
。(注:水不能过多,适量就行)4. 等步骤3放凉后把打好的蛋液和牛奶倒入冰糖水中搅拌均匀。5. 红枣去核切开几小片后和枸杞(按个人喜爱可选择多加点点红枣或枸杞)一起加到拌好的...
做嫩滑的鸡蛋羹
鸡蛋羹的做法
答:
1、我们先把所需要的食材准备好。2、把鸡蛋打入碗内,打匀后加入炼奶继续打匀。3、然后加入2倍的温开水,继续打匀。4、把打好的蛋液过筛倒入准备好的容器,
鸡蛋羹
要想滑嫩过筛是关键。5、然后倒入我们喜欢的蒸蛋容器,用保鲜膜包好,避免水落水容器内。6、我们给保鲜膜上扎几个孔。7、放入锅内隔水...
枸杞鸡蛋羹
有什么作用
答:
鸡蛋的
营养物质很高,其中含有大量的维生素和微量元素,及人体所需的氨基酸。
枸杞的
营养价值也很高,属滋补养体的上品,能提高人的机体免疫力,常吃这两种食材会有助于延缓人的衰老,增强人的体质。
鸡蛋
蒸
枸杞
有什么营养
答:
枸杞鸡蛋羹的做法
很简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为,枸杞的性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。现代药理及临床研究证明,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使...
老年人多喝
枸杞
水有什么好处?还有哪些也有类似的功效?
答:
枸杞
+鸡蛋材料:枸杞20克,鸡蛋2个
做法
:1。枸杞洗净放入碗中备用;2.将鸡蛋打入碗中,与蟑螂混合均匀;3.蒸完就可以吃了。功效:中老年人多吃枸杞、
鸡蛋羹
,可延缓视力下降,预防老花眼。补肾润肺的材料:枸杞、枸杞、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量:1。将枸杞、桃仁剁入锅中;2.加入洗净的蟑螂和黑...
百合
枸杞鸡蛋羹
答:
百合
枸杞鸡蛋羹
做法
:加盐,打散鸡蛋,加入1.5倍温水,搅拌均匀,撇去浮沫,用保鲜膜盖住水开蒸13分钟,百合捞出备用,蒸好蛋糕,放百合枸杞,淋上酱油。
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