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糖尿病如何饮食
糖尿病
的
饮食
视频时间 01:12
妊娠
糖尿病
的
饮食
原则
答:
那么妊娠糖尿病患者要遵循哪些饮食原则呢?今天就为大家讲解一下。
注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量
,再增加300大卡/天。体重减轻可能会使母体内的酮体增加。注意餐次分配为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且...
糖尿病
的
饮食
视频时间 02:34
糖尿
病人
如何
注意
饮食
?
答:
这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量,调整饮食结构。
四:注意米饭粘硬 主食注意不要太黏,也不要太硬
。 在煮米饭时,要注意加入的水不能过多,并且不能煮太久。 五:关注食物温度 米饭遇冷后分子结构会发生改变,吸收率会下降。 吃饭前可以将米饭盛出晾一晾,等食物温度下降后再食用。但要注意不能...
糖尿病
的最佳
饮食
方案
答:
其中粗细搭配含有两层意思:一是适当多吃一些传统意义上的粗粮
,即相对于大米、白面这些细粮以外的谷类及杂豆,包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等;二是针对目前谷物类消费的主体是加工精度高的精米白面,要适当增加加工精度低的米面。而且要
注意粗粮和精米细面的合理搭配
,每天...
糖尿
病人
饮食
应该注意什么
视频时间 03:13
糖尿病如何
制定
饮食
。
答:
(三)控制总热量是
糖尿病饮食
治疗的首要原则 摄入的热量以能够维持或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少能量摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。(四)供给适量的碳水化合物 目前主张不要过严地控制碳水化合物,碳水化合物应占总能量的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖者应在150克~...
糖尿病
患者应该
怎样饮食
?
答:
糖尿病
患者的
饮食
要定时、定量。饮食以每日三餐为宜,热量分配以早、中、晚各占30%、40%、30%为好。重症患者可每日吃5~6餐,以避免由于摄食不均引起血糖较大的波动,加重胰腺负担。饮食宜忌。平时应吃新鲜清淡的食物,如山药、冬瓜、绿豆等,以及富含粗纤维的豆类和玉米。洋葱中含有类似降糖药物甲磺...
糖尿病如何
控制
饮食
?
答:
糖尿病饮食
指南一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。 二、限富含淀粉食品和忌高糖食品富含淀粉...
糖尿
病人
怎样饮食
答:
1、低钠高纤维素
饮食
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
糖尿病
并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。2、多吃不饱和脂肪酸:主要低脂低...
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