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胡萝卜主要含有什么营养成分
胡萝卜
中
含有什么
答:
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。每100克胡萝卜中,
约含蛋白质0.6克
,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生...
宝宝吃
胡萝卜
好处多多
答:
胡萝卜富含糖类、
脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,对于小儿营养不良、夜盲症、便秘、肠胃不适等均有疗效。小婴儿,也可吃些胡萝卜泥,能补充维生素。明亮双眼胡萝卜中的维生素A和β胡萝卜素能够有效促进人眼内的色素合成,明亮双眼,并且防治夜盲症。宝宝吃胡萝卜对...
胡萝卜的营养
价值介绍
答:
1、维生素营养
: 胡萝卜含有多种维生素,如胡萝卜素,花青素,维生素a,维生素b1,维生素b2等,可以用于治疗夜盲症,预防上皮细胞癌变的可能,还可以提高人体的机体免疫力,间接消灭癌细胞。2、
糖类营养
: 胡萝卜还含有糖类,不饱和脂肪酸,可以降低人体的胆固醇,减少心血管疾病的发生。3、矿物质营养...
胡萝卜
里
含什么营养成分
答:
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
。每100克胡萝卜中,
约含蛋白质0.6克
,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,...
胡萝卜营养成分
答:
胡萝卜含有
人体必需的多种
营养成分
,每100克胡萝卜中含有:碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。其他含量比较少的还有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、多种...
胡萝卜
里
含什么
最多?
答:
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。
胡萝卜富含糖类、
脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜...
胡萝卜
里
含什么营养成分
答:
β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。其他类型
的胡萝卜
素和类胡萝卜素作为天然
的有
机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫...
胡萝卜
汤
的
做法和
营养成分
答:
胡萝卜汤是一道营养丰富的汤品,适合宝宝食用。下面介绍胡萝卜汤的做法和
营养成分
。做法简单先把胡萝卜洗干净切成小块放入锅中,然后加入适量的清水煮至胡萝卜熟烂,最后加入少量食盐调匀后即可。凌丰富
的胡萝卜
素胡萝卜中
含有
丰富的胡萝卜素,可以提高宝宝机体的免疫力,具有间接杀害有害细胞的功能,还对宝宝的肺部...
红萝卜含有什么营养
?
答:
1、
胡萝卜富含糖类、
脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B,维生素B,花青素、钙、铁等营养成分。2、胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要意义。3、胡萝卜...
胡萝卜
里边
含有什么
?
答:
红萝卜的营养成分
是十分的高的了,而且红萝卜中带有很多的微量元素了哦,当然,红萝卜不但维他命的成分是十分的高的了,而且红萝卜中还带有丰富多彩的
胡罗卜
素的哦,胡罗卜素这类微量元素可以协助我们具有非常好的降血压的功效的哦,而且还可以推动我们身体的血液的循环系统的哦,十分的有益于我们身体的...
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