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腰椎僵硬是怎么回事
腰部
肌肉
僵硬
如何变软
答:
1、避免肌肉收缩:患者应避免久坐
,减少弯腰,同时勿提重物,避免后背肌肉加强收缩腰部肌肉僵硬,通常提示腰部椎间盘老化或椎间盘退变。人体保持坐姿时,腰椎生理曲度往后弓或腰椎变直,为维持坐姿或良好腰椎曲度,后背部分肌肉加强收缩,经常加强收缩后引起肌肉变硬;2、理疗或锻炼:患者可适当进行按摩、针灸...
腰
硬邦邦的
是怎么回事
答:
3、腰部的肌肉病变
,有一些腰部出现腰肌劳损、急性腰扭伤的患者,往往最初的表现是腰部僵硬,并且有明显的疼痛以及活动不利。
腰
弯不下去很
僵硬
有
什么
好办法
答:
5、
对因治疗:如果是强直性脊柱炎、风湿免疫疾病,或其他的炎症或肿瘤等,也会造成腰椎活动下降
。所以要根据不同的病因,选择合适的治疗方法。
早晨起来
腰僵硬是怎么回事
答:
早晨起来出现腰僵硬的症状,
多数情况下是由于慢性的劳累性损伤
,还有长期的重体力劳动导致腰大肌出现劳累性的血管渗出,刺激到腰部周围肌肉出现疼痛的临床表现,还有休息的时候疼痛的表现,活动后症状会有所减轻。晨僵主要会表现为早上起床费劲,腰呈板状腰,活动的时候有所减轻,疼痛严重的情况下可以口服活血...
男生的
腰
比较硬
是为什么
呢?腰硬有什么坏处呢?
答:
如果你的身体有这样的症状,
很可能是腰椎有病,比如腰椎间盘突出、腰椎增生、肌肉拉伤等
,会导致身体腰部僵硬。 如果出现此类症状,需要及时检查,分清腰部僵硬的原因,再进行对症处理。 即使能缓解腰部不适,也能避免对身体造成更严重的伤害。 二、腰僵硬是怎么回事 1、...
腰部僵硬
发紧如何锻炼
答:
腰部
肌肉发紧,通过物理锻炼方法能够增加肌肉力量,减轻疼痛症状。发紧的症状提示
腰椎
不稳定可能会存在,对于肌肉韧带强度也会下降。脊柱竖脊肌即骶棘肌,对于维持脊柱的稳定性至关重要。当感觉到下腰部酸痛不舒服不稳定时,可以通过小燕飞动作,进行腰背肌训练。趴在床上每天锻炼30-40组,即往后仰,做角...
腰部
总是
僵硬是怎么回事
答:
腰部僵硬
,是腰部气血运行过慢,从而会导致腰部缺少气血的滋养,就会变得僵硬,发紧。这就像土地缺少水分,会变得僵硬,干裂一样。它是如何导致的呢?长期久蹲久坐,压迫腰椎,导致腰椎气血不通,久之,腰部肌肉缺少气血滋润。腰部受过寒湿,腰部受垃圾淤堵,会导致气血不通畅。恢复它,需要强健体质,养足...
腰部僵硬
活动受限
怎么
办
视频时间 02:02
腰疼不敢弯腰,感觉
腰部
很
僵硬
,尤其向前弯腰拿东西,都是直的,造成起来腰...
答:
1. 病情分析:您的症状可能表明存在
腰椎
间盘突出的问题。这种情况通常会导致
腰部
和腿部疼痛,有时也可能影响大小便功能和四肢活动。2. 治疗建议:- 腰椎牵引:这是一种常见的治疗方法,可以帮助减轻腰椎的压力。- 理疗:通过理疗可以减少炎症和肿胀,同时改善神经的血供情况。- 按摩:按摩可以缓解局部的...
腰
直不起来
怎么回事
答:
腰直不起来
怎么回事
1、姿势不当腰对于人体来说是很重要的,它连接着上身和下身,我们在生活中,特别是坐办公室的人,一整天都是在凳子上坐着,高强度的工作和压力要是加上坐姿不当,会使得我们的
腰部僵硬
,出现一活动腰直起来有酸痛现象。2、拉伤对于那些做苦力活或者平时不抬重物然后突然抬起重物,...
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